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La
méditation
Les
bénéfices de la méditation
En
pratiquant la méditation pendant une heure ou deux par jour,
nous obtenons de nombreux bénéfices tels que :
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Une
plus grande capacité de nous concentrer, ce qui peut
être utile dans notre travail quotidien. Notre pouvoir
de nous concentrer s’étant accru, nous pourrons
mieux étudier et emmagasiner un plus grand nombre d’informations.
-
Une attitude plus calme et relaxée vis-à-vis
des problèmes de la vie.
En fait, nous faisons l’expérience de la connaissance
de soi et la réalisation de Dieu et comme notre connexion
avec Dieu s’intensifie, nous irradions l’amour
de Dieu envers tous ceux que nous rencontrons.
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