La méditation

La méditation Jyoti

C’est une forme d’introduction à la méditation sur la lumière et le son intérieurs. Cette méthode à pour but de familiariser les étudiants au processus de la méditation en les aidant à focaliser leur attention au troisième œil situé entre et derrière les deux sourcils là où se manifeste la lumière divine intérieure.