Le végétarisme

L’importance du régime végétarien

De nos jours à travers le monde, dans les familles, les restaurants, les bureaux et les écoles, le végétarisme est devenu une tradition, une manière de vivre acceptée, respectée et même admirée.

Etant donné que de nombreuses personnes choisissent librement le régime végétarien pour garder la forme et une bonne santé, le végétarisme est devenu agréable et plus facile à suivre.

Souvent, les gens adoptent le régime végétarien pour des raisons différentes. Certains parce qu’ils veulent conserver les ressources importantes de notre planète, d’autres pour des raisons de santé et enfin certains pour éviter de consommer les animaux par simple respect pour la vie.

Mais quelques soient les époques, les maîtres spirituels de nombreuses traditions ont toujours encouragé le régime végétarien pour des raisons beaucoup plus complexes. Ils affirment que le régime végétarien est l’une des clés pour une vie spirituelle et méditative réussie.

Sant Darshan Singh Ji Maharaj l’auteur de la brochure « le mode de vie du végétarien » disait que le végétarisme est basé sur la compassion et la non violence. Il permet de maintenir un équilibre entre notre corps physique et notre âme. Et si nous essayons d’y penser sérieusement, nous nous rendrons compte que la nourriture que nous mangeons affecte notre santé physique, mentale et émotionnelle. Si nous voulons vivre une vie de non violence et de compassion, si nous voulons devenir plus serein et pacifique, si nous voulons avoir le contrôle sur notre mental et nos sens alors, nous adopterons naturellement le régime végétarien afin d’atteindre notre but.

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