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Wir sind ganz vom Ozean umgeben, wenn wir darin schwimmen, und genauso umgibt uns der Ozean der g\u00f6ttlichen Liebe in jeder Sekunde unseres Lebens. Doch wie ein Fisch, der nach Wasser sucht, w\u00e4hrend er im Meer schwimmt, suchen wir hilflos nach Gott. <\/p>\n
Warum k\u00f6nnen wir die Liebe Gottes nicht erfahren, wenn wir doch von ihr umgeben sind? Das liegt daran, dass wir unsere Aufmerksamkeit nicht auf Gott richten. <\/p>\n
![\"Sant](\"https:\/\/www.sos.org\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/swim-in-ocean1.jpg\")
Heilige und spirituelle Meister bieten die Technik der Meditation als Weg an, damit wir uns dem Schatzhaus der g\u00f6ttlichen Liebe \u00f6ffnen k\u00f6nnen, die uns umgibt und die sich auch in uns befindet. Betrachten wir nun eines der Hindernisse genauer, das uns davon abh\u00e4lt, uns der Liebe Gottes zu \u00f6ffnen. <\/p>\n
Wenn wir uns w\u00e4hrend des ganzen Tages beobachten, erkennen wir, dass wir oft in der Vergangenheit oder der Zukunft leben. Wir denken immer an das, was bereits geschehen ist, und schmieden Zukunftspl\u00e4ne oder machen uns Sorgen, was in Zukunft wohl eintreten wird. <\/p>\n
Die L\u00f6sung f\u00fcr Gedanken \u00fcber die Vergangenheit oder Zukunft liegt darin, im jetzigen, gegenw\u00e4rtigen Augenblick zu bleiben. Jede Sekunde haben wir die Gelegenheit, in der Gegenwart zu sein. Wenn wir sie stattdessen mit Gedanken \u00fcber Vergangenes oder Zuk\u00fcnftiges f\u00fcllen, verschwenden wir den gegenw\u00e4rtigen Augenblick, der nicht mehr wiederkehrt. Wir k\u00f6nnen die Gegenwart nicht mehr zur\u00fcckholen. <\/p>\n
Bleiben wir im Jetzt, so h\u00f6ren Gedanken \u00fcber Vergangenheit und Zukunft auf. Wir k\u00f6nnen dann im Zentrum der Stille verweilen, in der wir uns mit der g\u00f6ttlichen Liebe im Inneren verbinden k\u00f6nnen. Wir k\u00f6nnen im gegenw\u00e4rtigen Augenblick in Gott eintauchen. <\/p>\n
\nEs gibt zwei Einstellungen unserer Aufmerksamkeit: Bei der einen stellen wir uns auf unsere Seele ein und bei der anderen auf unser Gem\u00fct. Die L\u00f6sung bei Gedanken, die uns das Gem\u00fct schickt, ist, zu unterscheiden, welche Gedanken von Gott und der Seele kommen und welche vom Gem\u00fct stammen. <\/p>\n<\/blockquote>\n
Wir m\u00fcssen lernen, wachsam zu sein, wenn das Gem\u00fct unsere Aufmerksamkeit entweder in der Meditation oder w\u00e4hrend des Tages ablenkt. Ablenkungen aus dem Gem\u00fct reden uns ein, dass es f\u00fcr uns wichtigere Dinge zu tun gibt, als zu meditieren, und sie vereinnahmen uns mit Aktivit\u00e4ten, die unsere Aufmerksamkeit auf Weltliches richten oder uns mit der Vergangenheit oder Zukunft besch\u00e4ftigen. <\/p>\n