Γιορτάστε την Ημέρα των Ευχαριστιών μέσω του Διαλογισμού

του Σαντ Ραντζίντερ Σινγκ Τζι

22.11.18

Εύχομαι σε όλους μια ευτυχισμένη “Ημέρα των Ευχαριστιών”. Η “Ημέρα των Ευχαριστιών” είναι η μέρα που δείχνουμε την ευγνωμοσύνη μας. Είναι ο καιρός να πούμε ευχαριστώ για όλες τις ευλογίες και τα δώρα που λάβαμε από τον Θεό. Πώς μπορούμε να δείξουμε καλύτερα την ευγνωμοσύνη μας για όλα αυτά που απλόχερα μας χαρίζει ο Θεός; Ένας τρόπος με τον οποίο μπορούμε να δείξουμε την ευγνωμοσύνη μας είναι μέσω του διαλογισμού. Γιατί;

Ο διαλογισμός είναι ένα χρονικό διάστημα που καθόμαστε σε σιωπή, κατά το οποίο συνδεόμαστε με την Θεότητα Εσωτερικά. Σ’ αυτές τις στιγμές της Εσωτερικής σύνδεσης, μπορούμε να εκφράσουμε από καρδιάς την ευγνωμοσύνη μας για όλα όσα έχουμε λάβει.

Αν και όλο το χρόνο μπορεί να επικεντρωνόμαστε σ’ αυτά που δεν έχουμε, η “Ημέρα των Ευχαριστιών” είναι μια ευκαιρία να θυμόμαστε όλα τα καλά που μας έχουν δοθεί. Μπορούμε να είμαστε ευγνώμονες που μας δόθηκε αυτή η ανθρώπινη γέννηση, δηλαδή η ευκαιρία να συνειδητοποιήσουμε τον εαυτό μας και να γνωρίσουμε το Θείο. Σε ολόκληρη την ζωή μας έχουμε ωφεληθεί φυσικά, διανοητικά και πνευματικά και εάν κάνουμε μια λίστα με όλα τα καλά που έχουμε, θα διαπιστώσουμε ότι υπάρχουν πολλά ακόμα για τα οποία μπορούμε να είμαστε ευγνώμονες.

Σ’ αυτήν την εορτή των Ευχαριστιών, μπορούμε να περάσουμε λίγο χρόνο κάνοντας διαλογισμό, να επικεντρωθούμε στο Θείο Εσωτερικά και να εκφράσουμε την ευγνωμοσύνη μας για αυτά που μας έχουν δοθεί.

article Rajinder meditation end

 

Σχετικά με τον Συγγραφέα Σαντ Ρατζίντερ Σινγκ Τζι

Ακολουθήστε τον Σαντ Ρατζίντερ Σινγκ στο Facebook  |  YouTube Instagram

Περισσότερα Άρθρα

Ενισχύστε το Χρόνο Διαλογισμού Σας Βήμα Βήμα

Ενισχύστε το Χρόνο Διαλογισμού Σας Βήμα Βήμα

Δεν μπορούμε να περιμένουμε να επιτύχουμε το στόχο μας εν ριπή οφθαλμού. Για παράδειγμα, όταν τα σπίτια μας, οι δρόμοι και τα πάρκα χρειάζονται επισκευή, συνήθως περιμένουμε, μέχρι ο καιρός να ζεστάνει και να μην είναι υγρός. Όταν ξεκινήσουμε, συνειδητοποιούμε ότι παρ’ όλες τις προσπάθειές μας, η ανακαίνιση δεν μπορεί να ολοκληρωθεί σε μία νύχτα. Παίρνει χρόνο. Τελικά, μέρα με τη μέρα, με συγκέντρωση και προσπάθεια, το σχέδιό μας προχωρά προς την ολοκλήρωσή του.

Πώς ο διαλογισμός μπορεί να καταπολεμήσει την κατάθλιψη

Πώς ο διαλογισμός μπορεί να καταπολεμήσει την κατάθλιψη

Εκατομμύρια άνθρωποι παγκοσμίως υποφέρουν από κατάθλιψη που επηρεάζει συγχρόνως και την φυσική και την νοητική τους υγεία. Παράλληλα με την ιατρική θεραπευτική τους αγωγή, χρήσιμος είναι και ο διαλογισμός που βοηθάει στην μείωση των επιπτώσεων της κατάθλιψης. Με ποιους τρόπους ο διαλογισμός βοηθά στην καταπολέμηση της κατάθλιψης;

Συμβουλές για να μείνουμε «κουλ» αυτό το καλοκαίρι

Συμβουλές για να μείνουμε «κουλ» αυτό το καλοκαίρι

Στην διάρκεια του καλοκαιριού, μπορούμε να αφήσουμε πίσω μας το κρύο του χειμώνα και να ευχαριστηθούμε την ζέστη. Ωστόσο, πολύ συχνά δεν βλέπουμε την πρόκληση του να μείνουμε δροσεροί, διότι βρίσκουμε έναν τρόπο να μειώσουμε τα αποτελέσματα της εκτεταμένης ζέστης. Μπορεί να χρησιμοποιήσουμε αιρ-κοντίσιον, ανεμιστήρες, ή να παραμείνουμε στην σκιά. Η προσπάθειά μας είναι, να κρατήσουμε δροσερό το φυσικό μας σώμα.