Πνευματικές Ομιλίες

Αυτό το απόγευμα, ο Σαντ Ρατζίντερ Σινγκ απάντησε σε πνευματικές ερωτήσεις από το συγκεντρωμένο ακροατήριο στο Διεθνές Κέντρο Διαλογισμού στο Lisle του Ιλλινόις. Απαντώντας σε ένα ερώτημα που του έγινε, με ποιον τρόπο μπορεί ο διαλογισμός να μας βοηθήσει να υπερβούμε την ανησυχία, ο πνευματικός Διδάσκαλος εξήγησε πως η ανησυχία έρχεται στη ζωή μας, όταν τα πράγματα έρχονται αντίθετα με τις προσδοκίες μας. Αυτό, είπε, μπορεί να συμβεί σε οποιονδήποτε τομέα της ζωής μας – στο φυσικό μας σώμα, στη συναισθηματική μας πλευρά ή στη νοητική. Μπορεί ακόμα να συμβεί όταν ξαναζούμε κάποια οδυνηρή εμπειρία του παρελθόντος, όταν προσπαθούμε να διασκεδάσουμε τις τύψεις μας για πράξεις ή αποφάσεις που πήραμε, όταν ανησυχούμε για το μέλλον, το δικό μας ή κάποιου αγαπημένου και σε πολλές άλλες περιπτώσεις όπου η ζωή μοιάζει να μην προχωράει όπως θα θέλαμε.

Ανεξάρτητα όμως από το πώς εμφανίζεται, η ανησυχία είναι μια τοξίνη που μολύνει τον νου. Δημιουργεί ταραχή στον νου και μας επηρεάζει τόσο συναισθηματικά όσο και σωματικά. Είναι σημαντικό να αναγνωρίσουμε την ανησυχία ως μια τοξίνη και επίσης να αναγνωρίσουμε πως υπάρχουν μηχανισμοί για να την υπερβούμε. Ο διαλογισμός, είπε ο πνευματικός Διδάσκαλος, είναι ένας μηχανισμός με τον οποίο μπορούμε να διαχειριστούμε την ανησυχία μας. Στον διαλογισμό εστιάζουμε την προσοχή μας στην πηγή όλης της ευτυχίας, της χαράς και της αγάπης που υπάρχει μέσα μας. Καθώς συμμετέχουμε σ’ αυτήν την ευτυχία και την αγάπη, αντιλαμβανόμαστε την παρουσία του Θεού στη ζωή μας και παρηγοριόμαστε με την αγάπη του Θεού, ακριβώς όπως έχουμε παρηγορηθεί με την αγάπη των γονιών μας, των συντρόφων μας και των αγαπημένων μας, σε διάφορες φάσεις της ζωής μας. Αντιλαμβανόμαστε πως η στήριξη είναι πάντα παρούσα, γιατί ο Θεός είναι πάντοτε μαζί μας. Καθώς συνεχίζουμε να βιώνουμε την αγάπη και το Φως του Θεού, η αρνητικότητα αρχίζει να ξεθωριάζει και γινόμαστε ικανοί να υπερβούμε τα συναισθήματα της ανησυχίας και πολλές άλλες νοητικές τοξίνες που προκαλούν ταραχή στις ζωές μας.