“Ήμουν τυχερή που έμαθα γι’ αυτό το είδος διαλογισμού και χαίρομαι για αυτό που συνέβη. Μία μέρα πήγα μ’ ένα φίλο σε μία συνάντηση. Χωρίς να γνωρίζω ότι θα συμπεριλάμβανε και μια σύντομη συνεδρία διαλογισμού SOS. Κάνοντας εκείνη τη μικρή αρχή, άρχισα να το ερευνώ περισσότερο. Διαπιστώνω τώρα πως όταν διαλογίζομαι το πρωί, αλλάζει εντελώς η ημέρα μου προς το καλύτερο, και πως αν κάνω διαλογισμό πριν κοιμηθώ, ξυπνάω πιο ελαφριά και περισσότερο ανανεωμένη. Είμαι ακόμη αρχάρια αλλά τον αγάπησα τον διαλογισμό!”

“Από την άσκηση του διαλογισμού είχα και εγώ πολύ μεγάλο όφελος σε σχέση με την ποιότητα της ζωής μου. Το επάγγελμά μου είναι πολύ αγχωτικό, και απαιτεί την ικανότητα να είμαι σε συνεχή διανοητική εγρήγορση και να ανταποκρίνομαι άμεσα με δημιουργικό τρόπο. Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι ο διαλογισμός ήταν το κλειδί στο να αυξηθεί η αποδοτικότητά μου και τελικά να απολαμβάνω και την ζωή μου, παρά τις καθημερινές προκλήσεις που προκύπτουν.”

“Ο διαλογισμός SOS έχει γίνει ο μηχανισμός με τον οποίον αντιμετωπίζω κάθε κατάσταση. Παρ’ όλο που δεν είμαι ιδιαίτερα έμπειρος, ο διαλογισμός με έχει πραγματικά βοηθήσει να ξεπεράσω κάποιες πολύ δύσκολες και οδυνηρές στιγμές.”