Meditación para el crecimiento espiritual

A través de la meditación, pueden crecer espiritualmente al tiempo que encuentran paz y tranquilidad interior. Algunos de los beneficios espirituales de la meditación se destacan a continuación.

Descubrir el propósito y encontrar realización en tu vida

Con el estrés y el rápido ritmo de la vida en esta era tecnológica, muchas personas se preguntan sobre el propósito de su vida. Se detuvo alguna vez a considerar preguntas tales como: ¿quién soy? ¿Por qué estoy aquí? ¿Cuál es el propósito de mi vida y qué puede darme satisfacción?

Una forma en que la gente reflexiona sobre estas preguntas es sentándose en silencio en meditación. Pasar algún tiempo en meditación nos abre las puertas para ayudarnos a encontrar las respuestas.

Ganar sabiduría al profundizar su discernimiento

La tecnología con sólo unos cuantos clics en un teclado nos ha permitido acceder a una gran cantidad de información en todos los campos del conocimiento. Pero con todo este conocimiento ¿quedan preguntas aun sin respuestas?

Hay una fuente de sabiduría dentro de ti a la que no se puede acceder mediante una búsqueda en el Internet. Aguarda por ti en lo más profundo de tu ser. En lugar de entrar a la computadora, puedes conectarte con tu propia esencia interior o alma por medio de la meditación. Esto te llevará a una fuente de sabiduría que enriquecerá tu vida.

Despertar espiritual

¿Qué es el despertar espiritual? Tal vez se pregunten acerca de su espíritu o alma, si son algo más que solo un cuerpo y una mente. El despertar espiritual es el momento en que empiezan a hacerse estas preguntas. Señala el comienzo de su búsqueda para encontrar respuestas.

Si no encuentran satisfactorio lo que está disponible a través de las fuentes externas, ya sean los libros o el Internet, tal vez deseen aprender una manera de explorar más a fondo, buscar internamente donde aguarda toda la sabiduría. Aprender a meditar es una técnica que puede ayudarles a encontrar lo que buscan.

Experimentar la paz interior y exterior al conectar su alegría interior

Cuando buscan respuestas y no consiguen encontrarlas, pueden sentirse inquietos o frustrados. Puede que estén buscando respuestas a su propósito en la vida, quiénes son y por qué están aquí. A menudo esta inquietud es el comienzo del despertar espiritual.

Las respuestas ya están dentro de ti, esperando a ser reveladas a través de la práctica de la meditación. Descubran cómo entrar en su santuario personal de alegría y felicidad a través de la meditación, que los llevará a la paz interior y exterior y a la alegría duradera.

Regresa a esta página de crecimiento espiritual para nuevos artículos y videos que te ayudarán a descubrir el propósito en la vida y despertar espiritualmente a través de la meditación.

Regístrese en nuestra lista de correo y continúe descubriendo los beneficios físicos, mentales y emocionales de la meditación

¿Desea más información?

10 maneras de permanecer en la luz en esta temporada festiva

¡La temporada festiva está sobre nosotros! Si eres como la mayoría de la gente, sientes una gran cantidad de emociones por este hecho. Estas emociones pueden variar desde la alegría y la emotividad, hasta… el estrés y la ansiedad por la idea de celebrar con la familia y los amigos. Sí, todos hemos pasado por eso. Así que, este año, pensamos en compartir nuestra lista de diez maneras inspiradas espiritualmente, para estar tranquilos y con los pies en la tierra, y «en la luz» mientras asimilamos todo lo maravilloso de esta época especial del año.

leer más

El secreto de las relaciones armoniosas

Personas de todo el mundo han intentado descifrar el código para tener relaciones duraderas y armoniosas. Sin embargo, si sabemos dónde buscar, las relaciones armoniosas no están lejos de nuestro alcance. Como seres sociales que vivimos en este mundo, buscamos continuamente relaciones armoniosas con quienes nos rodean: la familia, los seres queridos, los amigos, los compañeros de trabajo y vecinos.

leer más

Construyendo puentes a través de la meditación

Grandes filósofos han dicho: «Conócete a ti mismo». Este mandato debería ser la primera cosa a la que nos dediquemos al entrar en este mundo. Nuestro objetivo principal debe ser descubrir quiénes somos y cuál es nuestro propósito en la vida. ¿Somos una gallina o un águila que puede elevarse en el cielo como el rey de los pájaros?

leer más

Reemplazar la ira con amor

¿Cómo podemos convertirnos en embajadores de la paz en este mundo? ¿Qué sucede cuando cambiamos nuestro ángulo de visión? ¿Puede una sola persona hacer la diferencia?

leer más