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Lo que vemos dentro no es con nuestros ojos f\u00edsicos, sino con nuestro ojo interno. No deber\u00eda haber ning\u00fan esfuerzo. La meditaci\u00f3n en la Luz es un esfuerzo sin esfuerzo.<\/p>\n[et_pb_section fb_built=\u00bb1″ _builder_version=\u00bb4.16″ custom_padding=\u00bb|||\u00bb da_disable_devices=\u00bboff|off|off\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb da_is_popup=\u00bboff\u00bb da_exit_intent=\u00bboff\u00bb da_has_close=\u00bbon\u00bb da_alt_close=\u00bboff\u00bb da_dark_close=\u00bboff\u00bb da_not_modal=\u00bbon\u00bb da_is_singular=\u00bboff\u00bb da_with_loader=\u00bboff\u00bb da_has_shadow=\u00bbon\u00bb][et_pb_row _builder_version=\u00bb4.16″ custom_padding=\u00bb27px|0px|0|0px|false|false\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_column type=\u00bb4_4″ _builder_version=\u00bb4.16″ custom_padding=\u00bb|||\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb custom_padding__hover=\u00bb|||\u00bb][et_pb_text admin_label=\u00bbtitle\u00bb _builder_version=\u00bb4.16″ text_orientation=\u00bbcenter\u00bb custom_padding=\u00bb||24px|||\u00bb text_font_size_last_edited=\u00bboff|desktop\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n
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En la meditaci\u00f3n, no intentamos ver nada con nuestros ojos f\u00edsicos. Estamos mirando con el ojo del alma. Por lo tanto, no hay necesidad de levantar los ojos hacia la frente para intentar ver algo all\u00ed.<\/p>\n
Lo que vemos dentro no es con nuestros ojos f\u00edsicos, sino con nuestro ojo interno. No deber\u00eda haber ning\u00fan esfuerzo. La meditaci\u00f3n en la Luz es un esfuerzo sin esfuerzo.<\/p>\n
Cuando meditamos, no deber\u00edamos pensar que necesitamos ver esto o aquello. Cuando meditamos, deber\u00edamos rezar a Dios para que nos muestre y nos d\u00e9 lo que crea que es mejor para nosotros. Deber\u00edamos sentarnos amorosamente como si fu\u00e9ramos una copa vac\u00eda extendida para que Dios pueda verter el N\u00e9ctar divino en nosotros. No tenemos que hacer ning\u00fan esfuerzo. Es un esfuerzo sin esfuerzo, donde nos sentamos relajados. Cerramos los ojos muy suavemente y vemos todo lo que se nos presenta con nuestro ojo interno.<\/p>\n
A medida que lo hagamos m\u00e1s y m\u00e1s, descubriremos su facilidad en el proceso. Las primeras veces, podr\u00edamos querer abrir los ojos o rascarnos aqu\u00ed o all\u00e1. Estas son cosas normales que le suceden a mucha gente al principio. Como nuestro cuerpo y nuestra mente no quieren que nos concentremos, intentan distraernos de una manera u otra.<\/p>\n
Conforme m\u00e1s meditamos, podremos entonces concentrarnos y quedarnos quietos por un per\u00edodo m\u00e1s largo sin ninguna otra fuerza que nos distraiga. Nos acostumbraremos a mantener los ojos enfocados delante de nosotros en medio de lo que aparezca. Ya no tendremos que esforzarnos m\u00e1s. Simplemente miraremos como si una pantalla de cine estuviera al frente y esper\u00e1ramos que la pel\u00edcula se inicie. Esto evitar\u00e1 que nos esforcemos.<\/p>\n
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