A meditáció és az emberi egység

A meditációnak sokféle a jótéteménye. A kutatási eredmények szerint a fizikai és a mentális jóllétünkre egyaránt kedvezően hat, mérsékli a stresszbetegségek megjelenésének a kockázatát, erősíti a mentális képességeinket, javítja a kapcsolatainkat. Ám a meditáció legfontosabb aspektusa az, hogy kedvezően hat a spirituális egészségi állapotunkra.

A benső Fénnyel és Hanggal való kapcsolatunkon keresztül a meditáció táplálja a lelkünket, nyugalmat, szeretetet és békességet hoz az életünkbe. Így a kiegyensúlyozottság és a lelkesedés forrásai leszünk a környezetünk számára.

Ahogy a meditáció segítségével utazunk a bensőnkben, felismerjük, hogy Isten maga a Fény. Lélekként ennek az Isteni Fénynek a sugarai vagyunk. E bennünk lévő ragyogásnak a jelenlétét fedezzük fel a teremtés összes élő formájában.

Isten Fényét pillantjuk meg minden emberben. Ha elérjük ezt az állapotot, többé semmi sem oszthat meg bennünket. Úgy látjuk, hogy valamennyien az egyetlen Teremtő gyermekei vagyunk, és mindenki iránt szeretet lesz bennünk. Többé nem bántunk meg másokat gondolatban, szóban vagy tettel. Ehelyett keressük a segítségnyújtás lehetőségeit.

Minden lélek közelséget és szeretetet fog érezni a többi lélek iránt.

A szeretetünk a családunkon kívül kiterjed a szomszédainkra, a közösségünkre, az országunkra és az egész emberi nemre. A meditáció rendelkezik az erővel, amellyel a lélek szintjén közelebb húz egymáshoz bennünket, és elősegíti az egész teremtés összetartozásának a megértését. Ezzel mindannyiunkat közelebb juttat az emberi egység megteremtéséhez. Ha akár csak egy kis időt szentelünk naponta a meditációra, ez segít a stressz csökkenésében, a benső boldogság és béke megtalálásában. Akkor már nincs messze az idő, amikor minden lelket szeretet fog összekapcsolni. Ekkor alászáll az oly nagyon vágyott menny erre a földre.