Betere samenwerking door meditatie
Door Sant Rajinder Singh Ji Maharaj
Er zijn twee denkrichtingen met betrekking tot samenwerking. Volgens de ene doe je, als je iets gedaan wilt krijgen, het zelf en werk je onafhankelijk. Volgens de andere is er teamwork, samenwerking nodig. De moderne wereld wordt steeds ingewikkelder, wat tot onderlinge afhankelijkheid leidt. Om alles vlot te laten verlopen is er samenwerking nodig.
![]()
Als je van samenwerking spreekt, is het onvoldoende anderen te zeggen dat ze iets moeten doen; je moet er zelf naar leven, als je wilt dat men je raad opvolgt.
Respect voor iedereen ontwikkelen
Hoe kunnen we een leven leiden van teamwork en samenwerking? De eerste stap is ervoor te zorgen dat ons hart vrij is van elke vorm van haat en vooroordelen over diegenen die anders zijn dan wij. Wij dienen in ons hart respect te ontwikkelen voor mensen met verschillende achtergronden. We dienen vooroordelen en discriminatie uit ons hart en onze geest te verbannen
. Er wordt gezegd dat we uit de overvloed van ons hart dienen te spreken. Als we iemand haten, kunnen we dat niet lang verborgen houden. Op een gegeven moment ziet men het aan ons gezicht of hoort men het aan wat wij zeggen. En onze daden zullen zelfs nog meer voor zichzelf spreken dan onze woorden.
Daarom begint een leven van samenwerking met anderen ermee dat wij ons hart ontdoen van alle vijandigheid jegens anderen.
Anderen waarderen
Vervolgens kunnen we coöperatief zijn door ervoor te zorgen dat waardering en tolerantie voor iedereen doorklinkt in wat we zeggen. We dienen op onze woorden te letten, opdat we niemand in zijn hart kwetsen. Veroorzaken onze woorden verdeeldheid of brengen ze mensen bij elkaar?
Liefdevolle, zorgvuldig gekozen woorden die mensen op hun gemak stellen, brengen mensen bij elkaar. We kunnen aardig en liefdevol praten. In welke situatie we ons ook bevinden, we kunnen een voorbeeld van liefde, tolerantie en eendracht zijn. Na verloop van tijd zullen anderen ons voorbeeld volgen en zich ook op zo’n manier beginnen uit te drukken.
Doe dingen die mensen bij elkaar brengen

Ten derde dienen we coöperatief te handelen.
Dagelijks staan we voor keuzes: doen we iets dat mensen van elkaar verwijdert of iets dat mensen bij elkaar brengt? Op ons werk zitten we vaak in comités of hebben een stem in beleidsbeslissingen. Drukt onze stem liefde en tolerantie uit voor mensen of veroorzaken we vooroordelen, discriminatie en onverdraagzaamheid?
Wij zouden bij elke gelegenheid de mensen met wie we samenwerken dienen te inspireren om besluiten te nemen en dingen te doen die samenwerking bevorderen. Thuis doen kinderen hun ouders na. Als zij hun ouders zien als mensen die met open armen iedereen, hoe verschillend ze ook mogen zijn, omarmen, dan zullen ze opgroeien als volwassenen die hetzelfde doen.
Als we meer samenwerking willen in de wereld, dan dienen mensen van iedere komaf respect en tolerantie te hebben voor mensen die anders zijn dan zijzelf.
Door meditatie samenwerking ontwikkelen
Een van de meest effectieve methoden die ik ken om samenwerking als werkelijkheid in ons eigen hart tot leven te brengen is meditatie. Dagelijks tijd doorbrengen in stille meditatie helpt ons om één te worden met een vredige plek binnenin onszelf die tot samenwerking stimuleert. Deze ogenblikken zijn vol van gelukzaligheid, vrede en liefde.

Als we het innerlijke heiligdom van ons hart binnengaan, merken we dat zich binnenin ons Licht bevindt. We beginnen te beseffen dat datzelfde Licht zich ook in alle andere mensen bevindt. We beginnen dat Licht in anderen te zien en de uiterlijke verschillen die ons van elkaar scheiden beginnen te verdwijnen. We zien niet meer de kleur van iemands haar, van zijn ogen of van zijn huid. We zien niet meer hoe iemand zich kleedt of spreekt. In plaats daarvan zien we een en hetzelfde Licht dat zich in veel verschillende omhulsels manifesteert, steeds mooi op zijn eigen manier.
Net zoals elektriciteit door peertjes en lampen van vele vormen en van diverse grootte kan stromen en toch hetzelfde licht geeft, zo kan het Licht binnenin ons in veel verschillende menselijke gestaltes, en zelfs in dieren, vissen, vogels en reptielen schijnen. We beginnen alles wat leeft als eenheid te zien.
Dan beseffen we dat we allemaal belangrijk zijn. Als teamwork ontstaat, functioneren alle systemen goed. Dan beseffen we dat we allemaal radertjes zijn in het geheel en dat samenwerking belangrijk is voor een goed functioneren.
Door te mediteren kunnen we een beter begrip van samenwerking krijgen en dat zal uitstralen op de anderen om ons heen.
![]()
ABOUT THE AUTHOR
Sant Rajinder Singh Ji Maharaj is internationally recognized for his work toward promoting inner and outer peace through spirituality and meditation. He is the spiritual head of Science of Spirituality and travels throughout the world teaching people how to meditate on the inner Light and Sound, leading to peace, happiness, and joy.
Sant Rajinder Singh Ji has presented his powerful yet simple technique of meditation to millions of people throughout the world through seminars, retreats, conferences, and multimedia. A best-selling author, his blogs, videos, news releases and inspiring spiritual quotes are featured on the website for Science of Spirituality: www.sos.org. For more details and upcoming public programs see here.
Follow Sant Rajinder Singh Ji Maharaj on Facebook YouTube Instagram
Wil je meer weten?
Spirituele voorjaarsschoonmaak
Als we bezig zijn onze gedachten te onderzoeken, moeten we beoordelen welke aspecten van onszelf we willen reinigen. We moeten begrijpen wat onze geest en ons hart vervuilt en ons ervan weerhoudt ons open te stellen voor Gods liefde.
Tevredenheid: het pad naar waar geluk
Verlangens leiden ons naar een toestand waarin we altijd zoeken naar wat we niet hebben. Wanneer we tevredenheid ontwikkelen, kunnen we ons concentreren op wat het belangrijkste is in het leven, namelijk het vinden van God.
Ontwikkel een gezonde geest door meditatie
We kunnen veel van de stress, angst en spanning vermijden waarmee we op mentaal niveau worden geconfronteerd door de techniek van meditatie te leren. Meditatie is een manier om stress op mentaal niveau te verlichten en ons te helpen een gezonde geest te hebben. Een gezonde geest betekent dat we de uitdagingen van het leven op een rustige, beheerste manier kunnen aanpakken zonder dat we ons hierdoor van streek, depressief, angstig of bedreigd voelen.
Geluk is een gemoedstoestand
De volgende keer dat we denken dat het slecht gaat en dat God niet naar ons luistert, dienen we achterover te zitten, diep adem te halen en te ontspannen. We moeten God de kans geven om dingen te laten gebeuren, en geduldig observeren. We zullen na alles wat er is gezegd en gedaan ontdekken dat God ervoor heeft gezorgd dat de dingen uiteindelijk voor ons het beste uitwerken.
Anatomie van boosheid en vergelding
Hoe ontstaat boosheid? Heeft het alleen invloed op ons op emotioneel niveau of brengen we onszelf lichamelijk letsel toe …
Leven zonder stress
Het dagelijkse leven is vol problemen. Als je het ene probleem hebt opgelost, duikt er een nieuw probleem op. De druk die door het leven ontstaat is zo groot dat het invloed heeft op lichaam en geest. Geen wonder dat veel mensen onder enorme druk en spanning staan. Is er een manier om zonder stress te leven?