Vergeet niet je glimlach op te zetten
In zijn spirituele lezing in Kirpal Bagh in Delhi, India, legde Sant Rajinder Singh Ji Maharaj de focus op een eenvoudige manier om onszelf te helpen en vreugde in de wereld te brengen: zet altijd een glimlach op. Ondanks de moeilijkheden en uitdagingen waar we misschien doorheen gaan, als we glimlachen helpt het om vreugde bij te dragen aan onze omgeving. Het kan het belangrijkste onderdeel van onze kleding zijn! Fronsen over problemen lost ze niet op en kan ze erger doen lijken. Als we in plaats daarvan onze problemen met een glimlach onder ogen zien, helpt het ons om er op een gelukkiger manier mee om te gaan.
Maar hoe kunnen we oprecht glimlachen als het leven niet gaat zoals we zouden willen? We kunnen gemakkelijker glimlachen als we ons realiseren en accepteren dat moeilijkheden, pijn en problemen deel uitmaken van het leven. Dit juiste begrip komt als we de realiteit van ons bestaan erkennen; dat we niet alleen ons fysieke lichaam, onze geest of ons intellect zijn. Dit bewustzijn dringt tot ons door als we mediteren. Door meditatie beseffen we onze ware aard als ziel. Wanneer we ons in meditatie verbinden met de liefde en het Licht van God, duiken we in de eeuwigdurende bron van vreugde en gelukzaligheid binnenin ons. Als dit gebeurt en als we onszelf verankeren in God, verdwijnen wereldse problemen naar de achtergrond en kunnen we met een glimlach door de ups en downs van het leven gaan. Tijdens dit proces verspreiden we onvermijdelijk liefde, vreugde en geluk naar de wereld om ons heen.
