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La verdadera razón para meditar

octubre 31, 2021

Sant Rajinder Singh Ji Maharaj habló de cómo la meditación se ha vuelto popular y se ha generalizado en el mundo de hoy. Ya no es sólo una práctica de Oriente. La gente de todo el mundo se toma un tiempo para meditar y descubrir sus beneficios físicos, mentales y emocionales. Sin embargo, hay otra razón por la que deberíamos meditar y se relaciona con lo que realmente somos.

Al vivir al nivel de nuestros sentidos físicos, creemos que somos el cuerpo, la mente y las emociones. Hay otra parte de nosotros, el verdadero núcleo, que es eterno y perdurable y que es nuestro espíritu. Cualquier cosa que ha sido encapsulada se reconoce sólo por su cubierta. Nuestra alma, que actualmente permanece encapsulada en el cuerpo humano, es reconocida por su envoltura, el cuerpo. Sin embargo, es el alma la que da vida al cuerpo y vive después de la muerte. La verdadera razón para meditar es la de nutrir el alma, dijo el Maestro espiritual.

En la meditación, retiramos la atención del mundo exterior y la centramos en las regiones espirituales internas. Cuando nos concentramos en el tercer ojo, la puerta de entrada a las regiones espirituales, se nos abre todo un mundo nuevo de amor, Luz y felicidad. Nos damos cuenta de que somos un alma y experimentamos nuestra conexión con Dios, la Fuente de la que procede nuestra alma. La conexión con el amor y la Luz de Dios en la meditación alimenta nuestra alma. Cuanto más meditamos, más se nutre el alma para que pueda emprender su viaje de vuelta a Dios.