¿Qué es la meditación?

La meditación es el proceso mediante el cual podemos aprovechar el poder de nuestra alma. Todos los tesoros como el conocimiento, el amor, la valentía, la conectividad y la felicidad residen en lo más profundo de nuestro ser.

«A través de la bondad amorosa, podemos reflejar el amor de Dios y afectar la vida de todos los que nos conocen.»

—Sant Rajinder Singh Ji Maharaj

Ciencia de la Espiritualidad
Centro Internacional de Meditación

El Centro Internacional de Meditación de la Ciencia de la Espiritualidad en Lisle, Illinois, EE. UU. es la sede mundial de la organización. También es un lugar de retiro donde podemos meditar y reflexionar sobre el verdadero propósito de la vida.

¿Qué es la meditación?

La meditación es el proceso mediante el cual podemos aprovechar el poder de nuestra alma. Todos los tesoros como el conocimiento, el amor, la valentía, la conectividad y la felicidad residen en lo más profundo de nuestro ser.

Science of Spirituality
International Meditation Center

El Centro Internacional de Meditación de la Ciencia de la Espiritualidad en Lisle, Illinois, EE. UU. es la sede mundial de la organización. También es un lugar de retiro donde podemos meditar y reflexionar sobre el verdadero propósito de la vida.

Necesitamos hacer lo mejor de nuestra parte y confiar en que Dios cuidará de nosotros.
Crecimiento
espiritual
Beneficios de un
guía espiritual
Subproductos de la meditación
Vida
saludable

Ciencia de la Espiritualidad

Transformando vidas a través de la meditación

Mientras meditamos, empezamos a descubrir nuestro propio potencial. Experimentamos una profunda transformación que enriquece todas las áreas de nuestra vida. Esto trae paz y alegría a nuestras vidas y contribuye a un mundo pacífico y amoroso.

Limpieza espiritual de primavera
En este artículo, Sant Rajinder Singh Ji ofrece consejos prácticos sobre cómo podemos hacer el mejor uso de esta época del año limpiando nuestros corazones y mentes. Haga clic en la imagen para leer.
Una sana actitud ante el fracaso
Servir a la creación de Dios
Alcanzar la paz a través del perdón

Noticias Recientes

@Sant Rajinder Singh Ji Maharaj
 
El mayor regalo de todos

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Hoy, previo al Día de Acción de Gracias—una tradición que se celebra en gran parte de Norteamérica el cuarto jueves de noviembre—Sant Rajinder Singh Ji Maharaj habló sobre la gratitud. En el Día de Acción de Gracias, damos gracias por todas las bendiciones recibidas en la vida. A pesar de los altibajos que podamos experimentar, hay muchos aspectos que debemos agradecer. Sin embargo, dijo, hay un regalo que sobresale por encima de todos los demás. Eclipsa todos los regalos materiales de este mundo en lo que respecta a lograr felicidad y alegría. Es el regalo del amor.

Cuando amamos a alguien, le ofrecemos el regalo del amor. Amar a alguien es preocuparse por su bienestar, ofrecerle consuelo y apoyo cuando lo necesita, aliviar su dolor y sufrimiento. Este regalo de amor que damos a los demás no sólo trae felicidad a sus vidas, sino que el amor que damos se devuelve en nuestra dirección. «Amar es ser amado para siempre», dijo el Maestro espiritual.

Este amor ofrecido a los demás no es más que un reflejo del amor que recibimos de Dios, la Fuente de todo amor. Para dar amor, necesitamos primero experimentar el amor de Dios. Esta experiencia se produce cuando apartamos la atención del mundo exterior y la centramos en los mundos espirituales internos, donde reside Dios. Este proceso de invertir la atención se llama meditación. Cuando emprendemos el viaje espiritual para conectarnos con el amor y la luz de Dios, experimentamos la belleza y la dicha del amor divino. Cuanto más lejos vamos internamente, más amor experimentamos.

A medida que nos conectamos con el amor de Dios, nos convertimos en torres transmisoras de amor, irradiando este amor a todos en nuestra órbita. Cuanto más amor damos, más amor recibimos a cambio. Todo comienza con el primer gran paso de conectarnos con el amor de Dios a través de la meditación. En este Día de Acción de Gracias, demos gracias, dijo Sant Rajinder Singh Ji, por el regalo del amor de Dios y la capacidad de experimentar este amor por nosotros mismos.

 
Lo que los Maestros espirituales hacen por nosotros

Lo que los Maestros espirituales hacen por nosotros

Hoy, Sant Rajinder Singh Ji Maharaj habló del papel de los grandes santos y Maestros espirituales que vienen a este mundo para llevarnos de vuelta a nuestro Hogar, a Dios. Todos somos almas, explicó, y hemos sido enviados aquí para amar y reunirnos con Dios. Los santos vienen a mostrarnos cómo lograr esta meta, a pesar de los obstáculos que encontramos en este mundo físico.

Son las dificultades las que traen oscuridad sobre nosotros y nos hacen sentir miedo ante la incertidumbre. Sin embargo, con su gracia y compasión, los santos nos ofrecen protección. En tiempos de oscuridad, nos recuerdan de la Luz que llevamos dentro. Nos recuerdan que no estamos solos, que Dios es nuestro compañero constante. Al enseñarnos la técnica de la meditación, nos dan las herramientas para invertir nuestra atención de las dificultades del mundo exterior hacia la felicidad y la alegría de los mundos espirituales internos donde reside Dios.

Al experimentar la presencia de Dios en nuestras vidas, el miedo se disipa. Al reconocer que Dios lo sabe todo, nos rendimos a Su dulce voluntad. Entonces nuestras oraciones ya no buscan el cumplimiento de lo que queremos, sino que buscamos sólo lo que Dios quiere para nosotros. Los santos quieren que llevemos una vida en la que despertemos a nuestra naturaleza espiritual y a la meta que tenemos al frente. Quieren que demos pasos hacia el cumplimiento del propósito supremo de la vida, la realización de Dios, para poder obtener todo el beneficio de tener este cuerpo humano. Ellos son faros de esperanza que nos conducen de la oscuridad a la Luz.

Perspectivas espirituales

by Sant Rajinder Singh Ji Maharaj

Manejo del tiempo para establecer metas

Muchos sienten que la vida pasa demasiado rápido. Nos movemos de una temporada a la siguiente y nos preguntamos adónde se fue el tiempo. Los días, los meses y los años pasan volando a una velocidad tremenda y parece que no podemos hacer nada de lo que queremos. ¿Existe alguna manera de manejar el tiempo para fijar algunas metas? 

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«El año del vegano»

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