¿Qué es la meditación?

La meditación es el proceso mediante el cual podemos aprovechar el poder de nuestra alma. Todos los tesoros como el conocimiento, el amor, la valentía, la conectividad y la felicidad residen en lo más profundo de nuestro ser.

«A través de la bondad amorosa, podemos reflejar el amor de Dios y afectar la vida de todos los que nos conocen.»

—Sant Rajinder Singh Ji Maharaj

Ciencia de la Espiritualidad
Centro Internacional de Meditación

El Centro Internacional de Meditación de la Ciencia de la Espiritualidad en Lisle, Illinois, EE. UU. es la sede mundial de la organización. También es un lugar de retiro donde podemos meditar y reflexionar sobre el verdadero propósito de la vida.

¿Qué es la meditación?

La meditación es el proceso mediante el cual podemos aprovechar el poder de nuestra alma. Todos los tesoros como el conocimiento, el amor, la valentía, la conectividad y la felicidad residen en lo más profundo de nuestro ser.

Science of Spirituality
International Meditation Center

El Centro Internacional de Meditación de la Ciencia de la Espiritualidad en Lisle, Illinois, EE. UU. es la sede mundial de la organización. También es un lugar de retiro donde podemos meditar y reflexionar sobre el verdadero propósito de la vida.

La paz que sentimos en la unidad es un reflejo de nuestra verdadera existencia. Un estado en el que solo hay uno.
Crecimiento
espiritual
Beneficios de un
guía espiritual
Subproductos de la meditación
Vida
saludable

Ciencia de la Espiritualidad

Transformando vidas a través de la meditación

Mientras meditamos, empezamos a descubrir nuestro propio potencial. Experimentamos una profunda transformación que enriquece todas las áreas de nuestra vida. Esto trae paz y alegría a nuestras vidas y contribuye a un mundo pacífico y amoroso.

Limpieza espiritual de primavera
En este artículo, Sant Rajinder Singh Ji ofrece consejos prácticos sobre cómo podemos hacer el mejor uso de esta época del año limpiando nuestros corazones y mentes. Haga clic en la imagen para leer.
Una sana actitud ante el fracaso
¿Sabía que Thomas Edison fracasó miles de veces antes de tener éxito con sus inventos? Este artículo de Sant Rajinder Singh Ji ¡le animará en sus esfuerzos hacia el éxito de la meditación! Haga clic en la imagen para leerlo.
Servir a la creación de Dios
Por favor, haga clic en la imagen para leer este hermoso artículo sobre expandir nuestro corazón hasta abarcar toda la creación.
Alcanzar la paz a través del perdón
En este inspirador artículo, Sant Rajinder Singh Ji explica cómo el perdón puede llevar a la paz interior y cómo esta paz interior florecerá en la paz exterior del mundo.

Noticias Recientes

@Sant Rajinder Singh Ji Maharaj
 

Despierta a tu verdadera esencia a través de la meditación

Hoy, Sant Rajinder Singh Ji habló del aspecto espiritual de nuestro ser y de la importancia de experimentar el alma mientras estamos en este cuerpo humano. A lo largo del día, nos involucramos en varias actividades que nos mantienen centrados en el mundo físico. Al vivir al nivel de nuestros sentidos, buscamos la felicidad en los planos físico, mental y emocional porque esto es todo lo que conocemos. Sin embargo, hay algo más respecto a lo que somos y esta verdad se hace evidente cuando presenciamos la muerte. A la hora de morir, el cuerpo no cambia, pero la persona se ha ido. El poder que hay detrás del cuerpo se ha ido. El poder que le da vida al cuerpo es el alma o el espíritu, que es una parte de Dios.

Los santos y místicos vienen a este mundo para recordarnos que nuestra existencia es una oportunidad para experimentar las realidades de la vida: que somos alma y que podemos experimentar el alma y a Dios mientras estamos físicamente vivos. Esto sucede al viajar por las regiones espirituales internas a través del proceso de meditación. En la meditación, nos conectamos con el amor y la luz de Dios y despertamos a nuestra naturaleza espiritual. El amor de Dios nos envuelve y se filtra en cada poro de nuestro ser, bañándonos de felicidad y dicha. Poco a poco, nos damos cuenta de nuestra interconexión con toda la creación de Dios y sentimos el deseo innato de amarnos y servirnos unos a otros. Experimentamos nuestra cercanía a Dios y a través Suyo, experimentamos nuestra cercanía a toda la creación. El amor que experimentamos en los mundos internos nos colma y nos deja completamente satisfechos. Por medio de la plenitud espiritual llega la plenitud a nivel físico, mental y emocional.

 

El amor nos transportará

En su transmisión por Internet de hoy, Sant Rajinder Singh Ji nos recordó cómo podemos aprender a sortear los desafíos de la vida. Los altibajos son el pan de cada día. Lo que hoy está aquí, mañana ya no está y tenemos que entender y aceptar este hecho. No debemos temer a los desafíos y las penas que se nos presentan porque todo en la vida es efímero. Nada es duradero en este mundo físico. Incluso la pandemia que se ha apoderado del mundo durante este último año llegará a su fin, dijo el Maestro espiritual. Ante la agitación y la conmoción de la vida, tenemos que aprender a encontrar la paz y la tranquilidad para poder permanecer centrados en el verdadero propósito de la vida.

Se nos ha dado esta vida para que nuestra alma—una parte de Dios—pueda encontrar el camino de regreso a la Fuente de donde vino. Cuando, en algún momento nos cuestionamos sobre el significado de la vida y sentimos anhelo por encontrar a Dios, es Dios quien tira de nosotros, al encender nuestro amor por Dios. Viviendo en este mundo físico, olvidamos nuestra verdadera naturaleza y olvidamos cómo experimentar a Dios. Igual que el ciervo almizclero que se pasa la vida buscando la dulce fragancia del almizcle, cuando todo el tiempo la fragancia viene de su propio interior, nosotros también buscamos impotentemente a Dios en el mundo que nos rodea, cuando Dios está dentro de nosotros.

Para experimentar a Dios, tenemos que aprender a aquietar el cuerpo y la mente para que el alma pueda viajar internamente. Esto sucede, dijo, cuando meditamos. En la meditación, apartamos la atención del mundo ilusorio exterior y la centramos en los mundos internos. Recogemos las corrientes sensoriales en el tercer ojo y nos centramos ahí para conectarnos con la belleza y la dicha de los mundos internos. Cuando lo hacemos, experimentamos el amor de Dios y este amor nos envuelve. Nos eleva y nos sostiene en medio de los altibajos de este efímero mundo exterior. Al permanecer centrados en este amor, este nos transporta a través de todos los desafíos de la vida.

Perspectivas espirituales

by Sant Rajinder Singh Ji Maharaj

Temporada Festiva

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Muchos sienten que la vida pasa demasiado rápido. Nos movemos de una temporada a la siguiente y nos preguntamos adónde se fue el tiempo. Los días, los meses y los años pasan volando a una velocidad tremenda y parece que no podemos hacer nada de lo que queremos. ¿Existe alguna manera de manejar el tiempo para fijar algunas metas? 

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«El año del vegano»

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