¿Qué es la meditación?

La meditación es el proceso mediante el cual podemos aprovechar el poder de nuestra alma. Todos los tesoros como el conocimiento, el amor, la valentía, la conectividad y la felicidad residen en lo más profundo de nuestro ser.

«A través de la bondad amorosa, podemos reflejar el amor de Dios y afectar la vida de todos los que nos conocen.»

—Sant Rajinder Singh Ji Maharaj

Ciencia de la Espiritualidad
Centro Internacional de Meditación

El Centro Internacional de Meditación de la Ciencia de la Espiritualidad en Lisle, Illinois, EE. UU. es la sede mundial de la organización. También es un lugar de retiro donde podemos meditar y reflexionar sobre el verdadero propósito de la vida.

¿Qué es la meditación?

La meditación es el proceso mediante el cual podemos aprovechar el poder de nuestra alma. Todos los tesoros como el conocimiento, el amor, la valentía, la conectividad y la felicidad residen en lo más profundo de nuestro ser.

Science of Spirituality
International Meditation Center

El Centro Internacional de Meditación de la Ciencia de la Espiritualidad en Lisle, Illinois, EE. UU. es la sede mundial de la organización. También es un lugar de retiro donde podemos meditar y reflexionar sobre el verdadero propósito de la vida.

A medida que nos elevamos a los reinos espirituales internos de Luz y de amor, somos testigos de que la misma Luz que hay en nosotros brilla también en los demás seres humanos.
Crecimiento
espiritual
Beneficios de un
guía espiritual
Subproductos de la meditación
Vida
saludable

Ciencia de la Espiritualidad

Transformando vidas a través de la meditación

Mientras meditamos, empezamos a descubrir nuestro propio potencial. Experimentamos una profunda transformación que enriquece todas las áreas de nuestra vida. Esto trae paz y alegría a nuestras vidas y contribuye a un mundo pacífico y amoroso.

Limpieza espiritual de primavera
En este artículo, Sant Rajinder Singh Ji ofrece consejos prácticos sobre cómo podemos hacer el mejor uso de esta época del año limpiando nuestros corazones y mentes. Haga clic en la imagen para leer.
Una sana actitud ante el fracaso
¿Sabía que Thomas Edison fracasó miles de veces antes de tener éxito con sus inventos? Este artículo de Sant Rajinder Singh Ji ¡le animará en sus esfuerzos hacia el éxito de la meditación! Haga clic en la imagen para leerlo.
Servir a la creación de Dios
Por favor, haga clic en la imagen para leer este hermoso artículo sobre expandir nuestro corazón hasta abarcar toda la creación.
Alcanzar la paz a través del perdón
En este inspirador artículo, Sant Rajinder Singh Ji explica cómo el perdón puede llevar a la paz interior y cómo esta paz interior florecerá en la paz exterior del mundo.

Noticias Recientes

@Sant Rajinder Singh Ji Maharaj
 

Claves para el éxito en el viaje al espacio interior

En las primeras horas del 19 de febrero, el vehículo explorador Perseverance de la NASA se posó en Marte, el planeta vecino de la Tierra. A partir de este extraordinario logro de la humanidad en la exploración del espacio exterior, Sant Rajinder Singh Ji Maharaj expuso las claves para el éxito en nuestra exploración del espacio interior. Dijo que, en primer lugar, al igual que con cualquier esfuerzo humano, tenemos que identificar cuál es nuestra meta. En el camino espiritual, la meta consiste en reconocer nuestro verdadero ser como alma y luego alcanzar la fusión del alma con Dios.

En segundo lugar, necesitamos aprovechar el conocimiento que hay disponible para nosotros. En el campo espiritual, este conocimiento yace en las enseñanzas de los santos y Maestros espirituales que han venido a lo largo de los tiempos a compartir cómo experimentaron a Dios. Todos ellos se sentaron en silencio y retiraron su atención del parloteo del mundo para centrarse en Dios en su interior. Se ha demostrado que esta técnica, que llamamos meditación, conduce al buscador de vuelta a Dios, así que nosotros también deberíamos utilizarla para alcanzar nuestra meta.

En tercer lugar, debemos tener un deseo profundo y una pasión dominante para alcanzar nuestra meta espiritual. Cuarto, debemos aprender a centrarnos y enfocarnos en lo que es necesario para alcanzar nuestra meta. Quinto, tenemos que ser persistentes y seguir adelante, imperturbables, ante cualquier fracaso y decepción. Debemos trabajar en nuestra técnica de meditación, sentados día tras día, hasta perfeccionarla. Es nuestro derecho de nacimiento conocer a Dios, dijo el Maestro espiritual y cada uno de nosotros puede experimentar a Dios si nos enfocamos en la dirección correcta.

 

El tesoro invaluable de nuestra vida humana

Hoy, Sant Rajinder Singh Ji Maharaj habló del valor incalculable de esta existencia humana. Hizo hincapié en la importancia de entender nuestro verdadero propósito en la vida y hacer todo lo posible para cumplirlo. Muchos de nosotros vamos por la vida sin saber hacia dónde vamos o cómo comportarnos. Esta vida, dijo, es un tesoro inestimable que Dios nos dio. No debemos desperdiciarla en la mera búsqueda de ganancias mundanas. Se nos dio para que podamos darnos cuenta de quiénes somos realmente y encontrar nuestro camino de vuelta a Dios.

El Maestro espiritual dijo que nuestras vidas deben ser conducidas de tal manera que nos impregnemos de los colores del amor de Dios, no de los colores del mundo. Para ser receptivos al amor de Dios, necesitamos vivir éticamente e inculcar las virtudes del amor, la no violencia, la compasión, la veracidad y la humildad. Tenemos que servirnos unos a otros desinteresadamente y adoptar una vida de unidad.

Dios reside en todas las formas de vida: en los seres humanos, los animales, las aves, los reptiles, los peces y los árboles. Sin embargo, al nivel de nuestros sentidos físicos no vemos esta unidad y conexión innatas. No vemos a Dios en ellos. No obstante, cuando aprendemos la técnica de la meditación, nuestro ángulo de visión cambia. Trascendemos los sentidos físicos para experimentar la luz que hay en nosotros y empezamos a reconocer la luz de Dios en todas las criaturas.

Al conectarnos con la Luz interior de Dios a través de la meditación, nos transformamos. Despertamos al tesoro inestimable de esta existencia humana y nos apresuramos hacia la meta de la vida.

Perspectivas espirituales

by Sant Rajinder Singh Ji Maharaj

Temporada Festiva

Esta temporada es un momento en el que abrimos nuestros corazones a nuestros semejantes y nos tomamos el tiempo necesario para estar con los que amamos, pensar más en los demás y tratar de mostrarles cómo nos sentimos.

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Manejo del tiempo para establecer metas

Muchos sienten que la vida pasa demasiado rápido. Nos movemos de una temporada a la siguiente y nos preguntamos adónde se fue el tiempo. Los días, los meses y los años pasan volando a una velocidad tremenda y parece que no podemos hacer nada de lo que queremos. ¿Existe alguna manera de manejar el tiempo para fijar algunas metas? 

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¡La temporada festiva está sobre nosotros! Si eres como la mayoría de la gente, sientes una gran cantidad de emociones por este hecho. Estas emociones pueden variar desde la alegría y la emotividad, hasta… el estrés y la ansiedad por la idea de celebrar con la familia y los amigos. Sí, todos hemos pasado por eso. Así que, este año, pensamos en compartir nuestra lista de diez maneras inspiradas espiritualmente, para estar tranquilos y con los pies en la tierra, y «en la luz» mientras asimilamos todo lo maravilloso de esta época especial del año.

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«El año del vegano»

La dieta vegetariana, incluyendo el veganismo, se convierte rápidamente en una corriente dominante y su popularidad se entrecruza con todo tipo de género, edad, cultura, raza, ideología política y diferencias económicas.

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