¿Qué es la meditación?

La meditación es el proceso mediante el cual podemos aprovechar el poder de nuestra alma. Todos los tesoros como el conocimiento, el amor, la valentía, la conectividad y la felicidad residen en lo más profundo de nuestro ser.

«A través de la bondad amorosa, podemos reflejar el amor de Dios y afectar la vida de todos los que nos conocen.»

—Sant Rajinder Singh Ji Maharaj

Ciencia de la Espiritualidad
Centro Internacional de Meditación

El Centro Internacional de Meditación de la Ciencia de la Espiritualidad en Lisle, Illinois, EE. UU. es la sede mundial de la organización. También es un lugar de retiro donde podemos meditar y reflexionar sobre el verdadero propósito de la vida.

¿Qué es la meditación?

La meditación es el proceso mediante el cual podemos aprovechar el poder de nuestra alma. Todos los tesoros como el conocimiento, el amor, la valentía, la conectividad y la felicidad residen en lo más profundo de nuestro ser.

Science of Spirituality
International Meditation Center

El Centro Internacional de Meditación de la Ciencia de la Espiritualidad en Lisle, Illinois, EE. UU. es la sede mundial de la organización. También es un lugar de retiro donde podemos meditar y reflexionar sobre el verdadero propósito de la vida.

La Luz y el Sonido en nosotros no pueden ser destruidos como sucede con la materia. Es algo permanente, imperecedero, inmutable y eterno.
Crecimiento
espiritual
Beneficios de un
guía espiritual
Subproductos de la meditación
Vida
saludable

Ciencia de la Espiritualidad

Transformando vidas a través de la meditación

Mientras meditamos, empezamos a descubrir nuestro propio potencial. Experimentamos una profunda transformación que enriquece todas las áreas de nuestra vida. Esto trae paz y alegría a nuestras vidas y contribuye a un mundo pacífico y amoroso.

Limpieza espiritual de primavera
En este artículo, Sant Rajinder Singh Ji ofrece consejos prácticos sobre cómo podemos hacer el mejor uso de esta época del año limpiando nuestros corazones y mentes. Haga clic en la imagen para leer.
Una sana actitud ante el fracaso
¿Sabía que Thomas Edison fracasó miles de veces antes de tener éxito con sus inventos? Este artículo de Sant Rajinder Singh Ji ¡le animará en sus esfuerzos hacia el éxito de la meditación! Haga clic en la imagen para leerlo.
Servir a la creación de Dios
Por favor, haga clic en la imagen para leer este hermoso artículo sobre expandir nuestro corazón hasta abarcar toda la creación.
Alcanzar la paz a través del perdón
En este inspirador artículo, Sant Rajinder Singh Ji explica cómo el perdón puede llevar a la paz interior y cómo esta paz interior florecerá en la paz exterior del mundo.

Noticias Recientes

@Sant Rajinder Singh Ji Maharaj
 
Experimenta el Verdadero Amigo a través de la Meditación

Experimenta el Verdadero Amigo a través de la Meditación

Hoy, Sant Rajinder Singh Ji Maharaj presidió el 23º evento de Meditación Global a Distancia por Internet, dirigiéndose a decenas de miles de personas aportó luz a la búsqueda de la felicidad del ser humano. Al mirar nuestras vidas, dijo, encontramos que muchas personas en todo el mundo se sienten solas. Aunque vivimos en una época tecnológicamente avanzada, en la que los dispositivos y medios de comunicación nos conectan electrónicamente entre sí, irónicamente, nos sentimos más solos y aislados de nuestros semejantes. Como resultado, hay un número cada vez mayor de personas que experimentan la soledad, lo que a su vez causa depresión y desencanto de la vida. Los santos y místicos nos recuerdan, dijo el Maestro espiritual, que nuestra desencanto de la vida se debe a que buscamos soporte y amigos en el mundo exterior, donde todos hacen lo que pueden para sobrevivir. Sin que muchos de nosotros lo sepamos, tenemos un amigo que siempre está ahí y que nos quiere muchísimo. Este amigo es Dios, el Océano de toda felicidad, paz y alegría del que provenimos. Dios reside dentro de nosotros, dijo. Para disfrutar de la amistad de Dios, necesitamos experimentar a Dios y esto sucede cuando aprendemos la técnica de la meditación. A medida que viajamos a las regiones espirituales internas enfocando nuestra atención dentro, nos conectamos con el amor de Dios. Cuanto más experimentamos el amor de Dios, más empezamos a experimentar estados de felicidad y alegría y comenzamos a llevar una vida sin soledad, dolor ni sufrimiento. Al final del programa, Sant Rajinder Singh Ji dirigió a la audiencia mundial en línea en una sesión de meditación.

 
 

Hoy, Sant Rajinder Singh Ji Maharaj presidió el 23º evento en línea Global Meditation in Place, que se dirigió a decenas de miles y arrojó luz sobre la búsqueda de la felicidad de la humanidad. Al mirar nuestras vidas, dijo, encontramos que muchas personas en todo el mundo se sienten solas. Si bien vivimos en una época tecnológicamente avanzada, donde los dispositivos y los medios nos conectan electrónicamente entre nosotros, irónicamente, nos sentimos más solos y más aislados de nuestros semejantes. Como resultado, hay un número cada vez mayor de personas que experimentan la soledad, lo que a su vez causa depresión y desilusión con la vida. Santos y místicos nos recuerdan, dijo el Maestro espiritual, que nuestra desilusión con la vida se produce porque buscamos apoyo y amigos en el mundo exterior, donde todos hacen todo lo posible por sobrevivir. Sin que muchos de nosotros lo sepamos, tenemos un amigo que siempre está ahí y que nos ama tremendamente. Este amigo es Dios, el océano de toda dicha, paz y alegría de donde nos originamos. Dios reside dentro de nosotros, dijo. Para disfrutar de la amistad de Dios, necesitamos experimentar a Dios, y esto sucede a medida que aprendemos la técnica de la meditación. A medida que viajamos a las regiones espirituales internas enfocando nuestra atención en nuestro interior, nos conectamos con el amor de Dios. Cuanto más experimentamos el amor de Dios, más comenzamos a experimentar estados de bienaventuranza y gozo, y comenzamos a llevar una vida sin soledad, dolor y sufrimiento. Al final del programa, Sant Rajinder Singh Ji dirigió a la audiencia global en línea en meditación.

 

 
Experimenta la belleza de los mundos internos a través de la meditación

Experimenta la belleza de los mundos internos a través de la meditación

En su transmisión por Internet hoy, Sant Rajinder Singh Ji Maharaj habló de experimentar la belleza de las regiones espirituales internas y de conectarse con el amor de Dios a través de la meditación.

Durante la estación de otoño, cuando las hojas de los árboles se transforman en hermosos tonos de naranja, rojo y amarillo, disfrutamos de la belleza de la naturaleza y nos preguntamos sobre la obra de Dios. Esta belleza, vista por los ojos externos, pertenece al mundo exterior y no es más que un pálido reflejo de la belleza del mundo interior.

Las regiones internas sólo pueden ser percibidas por el ojo interno, dijo el Maestro espiritual. Los santos vienen a recordarnos la belleza, la felicidad y el gozo que nos esperan en estos mundos internos que existen dentro. Nos ayudan a entender que tenemos todas las herramientas necesarias para experimentar el mundo espiritual interior.

Mucho antes de la aparición de los metales, los habitantes nativos de América del Norte emplearon hábilmente los recursos naturales del fuego y la piedra para, capa por capa, pasar a través de la corteza de los árboles y cortarlos. Nosotros también necesitamos utilizar los recursos que nos han sido dados para, paso a paso, progresar en el viaje interno.

En el camino espiritual, nuestra herramienta es la meditación, dijo Sant Rajinder Singh Ji. A través de la técnica de aquietar el cuerpo y la mente y centrar la atención dentro, podemos embarcarnos en el viaje espiritual para experimentar la Luz de Dios interior. Conectarse con esta Luz nos llena de paz, dicha, amor, alegría y felicidad. Nutre el alma que ha estado reseca durante eones de separación de su Fuente. Cuando experimentamos nuestra cercanía a Dios y estamos impregnados del amor eterno de Dios, encontramos una felicidad duradera.

Perspectivas espirituales

by Sant Rajinder Singh Ji Maharaj

¿Por qué necesitamos empoderar nuestra alma?

El alma se ha perdido en el mundo de la mente, la materia y la ilusión. Empoderar el alma significa que retiramos el poder que la mente y los sentidos tienen sobre nosotros para que nuestra alma pueda en cambio controlar y guiar nuestra vida.

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Manejo del tiempo para establecer metas

Muchos sienten que la vida pasa demasiado rápido. Nos movemos de una temporada a la siguiente y nos preguntamos adónde se fue el tiempo. Los días, los meses y los años pasan volando a una velocidad tremenda y parece que no podemos hacer nada de lo que queremos. ¿Existe alguna manera de manejar el tiempo para fijar algunas metas? 

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«El año del vegano»

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Los altibajos en la vida son parte de la existencia humana y no se pueden evitar. La pregunta es, ¿vamos a perder la paz mental y volvernos inestables al enfrentar estos altibajos en el camino de la vida? ¿O hay otra manera?

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