SOS Global

Hay desesperanza cuando la vida no sale como queremos. Sentimos que todo está en nuestra contra y que la vida nunca volverá a ser mejor. La mente nos hace caer en una espiral negativa con cada nuevo pensamiento. En esos momentos, es fácil dejar de lado actividades o rutinas que podrían sernos útiles. En su lugar, adoptamos hábitos poco saludables en un esfuerzo por sobreponernos y llenar el vacío. Sin embargo, especialmente durante estos tiempos difíciles, dijo el Maestro espiritual, debemos esforzarnos más por mantener los hábitos que nos benefician. Al contrario de lo que podamos sentir, es ahora cuando tenemos que hacer el trabajo de aprovechar nuestra fuerza interior.

Necesitamos encontrar consuelo y fortaleza para poder volver a nuestro estado normal. ¿Cómo podemos encontrar consuelo en tiempos de desesperanza? Se consigue cuando reforzamos nuestra conexión con Dios. Dios es la fuente de todo tipo de felicidad, alegría, sabiduría interior, amor, calma y felicidad. El Creador conoce nuestro pasado, nuestro presente y nuestro futuro. Cuando nos conectamos con este Poder divino a través de la meditación, disfrutamos de todo el amor y la felicidad que ya están dentro de nosotros. Esto sirve como una cuerda de salvación que nos saca de nuestra situación.

Sant Rajinder Singh Ji dijo que la clave para salir de un estado de desesperanza consiste en desviar la atención de nuestro estado actual. Tenemos que redirigir la atención hacia la reserva infinita de alegría y esperanza que tenemos dentro. Cuando experimentamos el amor de Dios en la meditación, nos tranquiliza saber que somos amados y protegidos. Simplemente tenemos que hacer el trabajo de aprovechar este amor y podemos hacerlo si sacamos tiempo para sentarnos en silencio y llegar a Dios.