Journée mondiale du végétalisme

Par Sant Rajinder Singh Ji Maharaj

1er Novembre, 2018

C’est un signe d’éveil spirituel de voir des journées spéciales telle que la journée mondiale du végétalisme être célébrées. Se focaliser sur cet aspect de la vie démontre à quel point la prise de conscience grandit sur les choix de style de vie pour nous aider physiquement, mentalement et spirituellement.

Les chercheurs en médecine soulignent les avantages des régimes alimentaires végétariens et végétaliens. Ces régimes alimentaires diminuent les risques de contracter plusieurs maladies. La connexion entre le corps et l’esprit montre que ce que nous mettons dans notre corps affecte aussi notre esprit. Les régimes alimentaires végétariens et végétaliens contribuent à un état mental plus pacifique. Selon le point de vue écologique, les régimes végétariens et végétaliens sont bénéfiques à la planète.

De nombreuses autres personnes estiment que de tels régimes alimentaires à base de plantes sont bénéfiques pour le développement spirituel. Ceux qui méditent et se connectent à la lumière qui se trouve à l’intérieur d’eux voient cette même lumière briller à l’intérieur des autres êtres humains et de tous les êtres vivants. Aussi, ils choisissent de traiter les autres formes de la création comme leur jeune frère et sœur de l’unique famille de Dieu. Ces personnes choisissent souvent un régime à base de plantes en accord avec leurs valeurs spirituelles.

Il est réconfortant de constater la popularité des régimes végétariens et végétaliens. De plus en plus d’épiceries et de restaurants proposent des produits alimentaires pour les végétaliens et végétariens. Nous avons parcouru un long chemin depuis le siècle dernier où il était difficile de trouver des aliments à base de plantes lors de nos voyages ou de nos repas au restaurant. Maintenant, les options végétaliennes et végétariennes sont en hausse, ce qui permet de vivre plus facilement lorsque l’on a adopté l’un de ces régimes.

Cette journée mondiale du végétalisme offre l’occasion de rechercher, d’explorer et d’essayer le régime végétalien afin de faire l’expérience concrète des avantages qu’il peut apporter au corps, à l’esprit et à l’âme.

article Rajinder meditation end

 

À propos de l’auteur Sant Rajinder Singh Ji Maharaj

Suivez Sant Rajinder Singh Ji sur Facebook  |  YouTube Instagram

Plus de messages

Conseils pour rester cool cet été

Conseils pour rester cool cet été

Aujourd’hui est le premier jour de l’été. Nous pouvons mettre le froid de l’hiver derrière nous et profiter de la chaleur. Cependant, nous ne sommes souvent pas confrontés au défi de rester au frais car nous trouvons le moyen de minimiser les effets de la chaleur excessive. Nous pouvons utiliser la climatisation, des ventilateurs ou rester à l’ombre. Notre tentative est de garder notre corps physique au frais.

La saison des vacances

La saison des vacances

Cette saison est une période où nous ouvrons notre cœur à nos semblables et prenons le temps d’être avec ceux que nous aimons, de penser davantage aux autres et d’essayer de leur montrer ce que nous ressentons.

Journée internationale de la non-violence

Journée internationale de la non-violence

Si nous marchons sur le chemin de la non-violence, le monde entier se rapproche de nous et nous nous rapprochons du monde entier. Notre vie est alors vécue pour chaque être humain qui partage la planète.