SOS Global

En su charla espiritual en el Kirpal Bagh de Delhi, Sant Rajinder Singh Ji Maharaj se enfocó en la manera más simple de ayudarnos a nosotros mismos y de llevar alegría al mundo: mostrar siempre una sonrisa. A pesar de las dificultades y los retos que podamos estar atravesando, cuando sonreímos, ayudamos a llevar alegría a nuestro entorno. ¡Esa puede ser la parte más importante de nuestro atuendo! Fruncir el ceño ante los problemas no los resuelve y puede hacer que parezcan peores. En cambio, cuando afrontamos nuestros problemas con una sonrisa, nos ayuda a lidiar con ellos de una manera más feliz. Pero, ¿cómo podemos sonreír sinceramente cuando la vida no va como queremos? Podemos sonreír más fácilmente cuando nos damos cuenta y aceptamos que las dificultades, el dolor y los problemas forman parte de la vida. Esta correcta comprensión llega cuando reconocemos la realidad de nuestra existencia: que no somos solo el cuerpo físico, la mente o el intelecto. Esta comprensión nos llega cuando meditamos. A través de la meditación, nos damos cuenta de nuestra verdadera naturaleza como alma. Cuando nos conectamos con el amor y la luz de Dios en la meditación, nos sumergimos en la fuente perenne de alegría y felicidad interior. Cuando esto sucede y cuando nos anclamos en Dios, los problemas mundanos se desvanecen en el horizonte y podemos sonreír a través de los altibajos de la vida. En el proceso, inevitablemente difundimos amor, alegría y felicidad al mundo que nos rodea.