La meditación como medicina para el alma
Hoy, Sant Rajinder Singh Ji Maharaj habló de cómo la meditación puede ayudarnos a acercar a Dios. Todos queremos que nuestras vidas sean mejores de lo que son y cuando pensamos en cómo lograrlo, tendemos a centrarnos en el aspecto financiero, físico, mental y emocional de nuestro ser. Lo hacemos porque creemos que somos nuestro cuerpo, nuestra mente y nuestras emociones; nos parece que podemos conseguir todo lo que necesitamos del mundo físico.
Los santos nos dicen que nuestra verdadera naturaleza es el alma. El cuerpo es una máquina prestada que el alma ha rentado con el fin de pasar un tiempo limitado en la tierra. Nuestra alma, al ser parte de Dios, es consciente y eterna. Sin embargo, pasamos la vida en las actividades del mundo exterior, dejando al alma sin alimento y enterrada bajo capas de mente, materia e ilusión.
Sant Rajinder Singh Ji dijo que cuando se nos ofrece un remedio para curar una enfermedad, sólo nos beneficiamos de él si Io usamos. Del mismo modo, en el camino espiritual, los santos y Maestros espirituales nos explican una y otra vez cómo tenemos que vivir si queremos experimentar paz y felicidad duraderas. Necesitamos utilizar las facultades que se nos han dado para conocernos a nosotros mismos como alma y para conocer a Dios.
Cuando nos centramos en nuestro interior mediante el proceso de la meditación, nos conectamos con el amor de Dios. A medida que se produce esta conexión, el alma se nutre y se cura y las capas de mente, materia e ilusión que envuelven al alma desaparecen. Con este ángulo de visión superior que se logra con la meditación, podemos hacerle frente a las dificultades de la vida de una manera mucho más tranquila.
