Es durante la temporada navideña, el momento de mostrar gratitud. Una forma de agradecer todos los regalos que recibimos de la Divinidad es a través de la meditación. Todo lo que hemos recibido en este mundo—desde nuestro nacimiento humano hasta la comida, la ropa, el agua, el techo que nos sostiene, y la multitud de bendiciones físicas y espirituales—se debe a Aquel que trajo toda la creación a la existencia.

Durante la mayor parte del año, estamos demasiado ocupados para hacer una pausa y reflexionar sobre la forma como hemos recibido todos estos regalos. Sin embargo, durante las festividades, cuando nos tomamos el tiempo de dar las gracias también podemos ofrecer nuestro reconocimiento a la Fuente de toda la vida. Al sentarnos a meditar, podemos agradecer al Creador por todo lo que nos ha dado. Podemos pasar tiempo en el silencio de nuestro propio ser, conectándonos con esa Fuente espiritual dentro de cada uno de nosotros.

Todos sabemos que, si damos a alguien, sentimos alegría cuando ese regalo es aceptado con gratitud. Nos motiva a querer dar más y más a esa persona. La mejor manera de mostrar gratitud a quien nos ha dado la vida es sentándonos en meditación con un corazón agradecido. Pasar tiempo en meditación nos llena de paz, amor y alegría, que a su vez se irradia a todos los que nos encontramos.

Oro para que esta temporada festiva sea alegre para todos. Que cada uno pueda enriquecerse con los momentos de meditación en los que nos conectamos en el silencio de nuestra alma con Aquel a quien agradecemos por todo lo que hemos recibido.