Faites entrer la Lumière dans votre vie grâce à la méditation

Sant Rajinder Singh Ji Maharaj

Les défis font partie de la vie. Parfois, en dépit de tous nos efforts, nous ne parvenons pas à les relever. Cependant, il est toujours possible de trouver une lueur d’espoir même quand le sort semble s’acharner sur nous. Il nous faut juste savoir dans quelle direction regarder.

Dans la vie, nous sommes confrontés à de nombreux défis. Il se peut que nous soyons malades, que nous ayons des problèmes financiers ou relationnels ou que notre réputation ait été salie. Il se peut que nous passions par des moments très difficiles. Pourtant, nous ne devrions pas rester plongés dans l’obscurité. L’anecdote qui suit est porteuse d’un instructif message qui nous aidera à traverser les périodes difficiles.

L’histoire de l’homme des cavernes

Il y eut une fois un homme qui vivait sous terre, ainsi que le font la plupart des hommes des cavernes. Ayant passé toute son existence dans l’obscurité, il n’avait jamais vu aucune lumière.

.Un jour, il entendit une voix qui lui dit : « Viens dans la lumière. Viens profiter de la lumière du soleil. »

L’homme répondit à la voix : « Je ne sais pas ce que vous entendez par lumière. Je n’ai jamais connu que l’obscurité ».

« Viens et vois par toi-même ! » lui dit la voix.

L’homme rassembla son courage et remonta lentement des profondeurs de la terre. Soudain, il atteint la surface de celle-ci et fut entouré par une magnifique Lumière ; une lumière incomparable à tout ce qu’il avait pu voir dans sa vie.

« C’est très beau ! » dit l’homme des cavernes.

Après avois profité de la lumière pendant un certain temps, l’homme dit au soleil : « Maintenant c’est à ton tour de venir avec moi et de voir ce qu’est l’obscurité ».

« Qu’est-ce que l’obscurité ? » demanda le soleil.

L’homme lui répondit : « Viens voir par toi-même ».

Le Soleil décida de se rendre dans la caverne où vivait l’homme. Lorsqu’il pénétra dans celle-ci, le soleil dit : « Montre-moi l’obscurité dont tu m’as parlé ». Mais le soleil étant là, il n’y avait plus d’obscurité possible.

Accéder au pouvoir de la Lumière grâce à la méditation

Cette anecdote témoigne du pouvoir de la Lumière. Là où la lumière est, il ne peut y avoir d’obscurité. Chaque fois que nous aurons le sentiment de passer par un moment difficile de la vie, il nous suffira d’accéder à la Lumière de notre âme. Nous sommes « Lumière ». Notre âme est Lumière. Notre véritable nature est Lumière. Si nous parvenions à nous identifier à notre véritable nature, nous constaterions qu’il n’y a point d’obscurité. Si nous faisions également entrer notre bonté innée et notre propre Lumière au sein de notre vie quotidienne, nous ne serions plus jamais accablés par l’obscurité de la vie.

Les bienfaits de l’inversion et la méditation

Chacun d’entre nous est intérieurement porteur de la Lumière de l’âme. Mais nous n’en sommes pas conscients ; parce que nous nous sommes identifiés au monde extérieur qui est fait d’obscurité et d’illusions. Si, grâce à la méditation, nous inversions notre attention à l’intérieur de nous-mêmes, nous y découvririons la lumière qui conduit à l’illumination. Chaque fois que des moments difficiles de la vie menaceront de nous ébranler, nous devrons inverser notre attention, nous connecter à la Lumière intérieure et la présenter à l’obscurité afin de la dissiper.

Quand il nous faudra faire face à la maladie, à des problèmes financiers, à l’ignominie ou à la perte d’un être cher, nous devrons nous souvenir qu’il ne s’agit là que de nuages passagers dans un ciel brillant et ensoleillé. Notre véritable nature est Lumière et amour. Nous ressentons de la douleur tout simplement parce que nous nous impliquons dans les illusions éphémères de ce monde. Mais, dès que nous prendrons conscience que les événements extérieurs ne sont qu’un simple rêve, une manifestation passagère de nature purement transitoire, nous pourrons nous élever au-dessus de la douleur et de la déception.

Face aux malheurs de l’existence, préservons notre harmonie intérieure. Lorsque nous serons confrontés au malheur, remémorons-nous le nombre de bons moments vécus. Quand il nous faudra faire face à l’échec, considérons qu’il s’agit d’une opportunité qui nous est offerte de nous améliorer et remettons-nous à l’ouvrage.

Échapper à l’obscurité grâce à la méditation

Quand nous serons dans l’obscurité, fermons nos yeux et focalisons notre attention à l’intérieur de nous-mêmes, jusqu’à ce que nous soyons en mesure de voir la Lumière. Cette Lumière sera porteuse de paix, de joie et d’amour. Elle nous réconfortera et nous donnera la force de continuer à avancer.

Si nous faisons entrer cette Lumière dans notre vie, alors, nous aussi, tout comme l’homme vivant dans la caverne, nous constaterons que toute obscurité sera dissipée. Si nous nous asseyons en méditation, nous pourrons faire l’expérience de la Lumière qui se trouve au-dedans de nous. Ne nous laissons pas distraire par l’obscurité de nos pensées, mais asseyons-nous calmement et attendons avec amour que la Lumière intérieure nous éclaire.

 

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