La méditation et l’unité humaine

Sant Rajinder Singh Ji Maharaj

Les bienfaits de la méditation sont multiples. Des recherches ont établi que la méditation améliore notre bien-être physique et mental. Elle réduit les maladies en rapport avec le stress, renforce nos capacités mentales et contribue à l’amélioration de nos relations avec autrui. Cependant, l’aspect le plus important de la méditation est son impact sur notre santé spirituelle.

En nous permettant de connecter notre âme à la Lumière et au Son intérieurs de Dieu, la méditation nourrit notre âme et nous rend plus calmes, plus aimants et plus pacifiques. Nous devenons, de ce fait, une source de quiétude et d’inspiration pour ceux qui nous entourent.

Meditation-Human-Unity-Banner

Le voyage intérieur que nous effectuerons grâce à la méditation nous permettra de réaliser que Dieu est Toute-Lumière. Nous prendrons conscience que, en tant qu’âmes, nous sommes également un rayon de cette même Lumière divine. Nous commencerons à nous rendre compte que cette Lumière, qui brille à l’intérieur de nous, est également présente dans toutes les autres formes de création.

Nous verrons la Lumière de Dieu briller en tous. Lorsque nous accéderons à un tel état de conscience, les oppositions qui avaient pour effet de nous séparer les uns des autres se dissiperont. Nous verrons par nous-mêmes que nous sommes tous les enfants d’un même Créateur et nous développerons de l’amour les uns pour les autres. Nous ne blesserons plus autrui ni en pensée ni en parole ni en acte. Nous chercherons plutôt à nous aider les uns les autres.

unity leads to peace Sant Rajinder Singh

Notre amour dépassera le cadre strictement familial et s’étendra progressivement à nos voisins, à notre communauté, à notre pays et enfin à l’ensemble du genre humain. La méditation a le pouvoir de nous rapprocher les uns des autres – au niveau de l’âme – et nous aide à appréhender l’unicité de l’entière Création.

Ainsi, la méditation peut contribuer à la réalisation de l’unité humaine sur cette planète. Si nous consacrons, chaque jour, ne serait-ce qu’une petite part de notre temps à la méditation, nous contribuerons, par nous-mêmes, à la réduction de notre stress, ferons l’expérience de la béatitude intérieure et accèderons à la paix intérieure. Un état d’unité et de paix entre toutes les âmes ne tardera pas à émerger. Et le paradis sur terre que nous appelons tous de nos vœux verra alors le jour.

article Rajinder meditation end

 

À propos de l’auteur Sant Rajinder Singh Ji Maharaj

Suivez Sant Rajinder Singh Ji sur Facebook  |  YouTube Instagram

Vous voulez en apprendre plus?

Dix conseils pour rester dans la Lumière durant cette période de congés

La période des vacances approche. Si vous êtes comme la plupart des gens, vous ressentirez une foultitude d’émotions en y songeant. Ces émotions pourront, pour ce qui est de la perspective de célébrer ces moments en compagnie de vos familles ou de vos amis, aller de la joie à l’excitation ou prendre la forme de pensées de stress et d’inquiétude. Oui, nous sommes tous passés par là ! Cette année, nous avons estimé que nous devrions partager une liste de dix spirituels et inspirants conseils qui, tout en vous conduisant à tirer le meilleur parti de cette période si spéciale de l’année, vous permettront de rester calmes, les pieds sur terre et « dans la lumière ».

Plus de lecture