Gérer son temps afin d’atteindre ses objectifs

Par Sant Rajinder Singh Ji Maharaj

Beaucoup de gens ont l’impression que la vie passe trop vite. Nous passons d’une saison à l’autre et nous nous demandons où file le temps. Les jours, les mois et les années se succèdent à une très grande vitesse et nous ne semblons pas en mesure d’arriver à assumer toutes les tâches qui nous incombent. Existe-t-il un moyen nous permettant de gérer notre temps et d’atteindre les objectifs que nous nous sommes fixés?

Les enfants que nous avons mis au monde sont soudainement devenus des adultes et ont, à leur tour, leurs propres enfants. Arrivés à un certain âge, nous commençons à nous interroger et à nous demander si nous avons accomplis tout ce que nous avions prévu de faire. Nous avons l’impression d’avoir gaspillé le précieux don que représente chacune de nos respirations et d’avoir dilapidé notre temps dans de vaines poursuites. Au lieu d’obtenir de la vie ce qui a le plus de valeur, nous avons perdu notre temps en le consacrant à des activités sans importance.

Gérer son temps signifie faire le meilleur usage de celui-ci

Le temps est précieux! Une fois écoulé nous ne pouvons plus revenir en arrière. Gérer son temps signifie faire le meilleur usage du temps qui nous est alloué. Faisons le meilleur usage possible de notre temps. Si nous y parvenons, nous serons alors en mesure d’atteindre les objectifs que nous nous sommes fixés dans la vie.

Un dicton nous rappelle l’importance que revêt chacune de nos respirations. Faisant référence à notre souffle vital, ce dicton dit ceci: « Pensez à chaque instant. Contre quoi l’échangeons-nous? » Voulons-nous l’échanger contre des pensées de colère ou d’avidité? Voulons-nous l’échanger contre des pensées qui nous conduisent à ressasser le passé ou contre des pensées qui nous amènent à nous inquiéter du lendemain? Voulons-nous passer notre temps à effectuer des activités qui ne nous rapportent rien de valable? Où voulons-nous consacrer ces moments à réaliser quelque chose qui nous conduira à découvrir qui nous sommes réellement ainsi que la raison pour laquelle nous avons été placés ici-bas? Qu’est-ce qui nous sera le plus profitable dans la vie?

Fixer des objectifs c’est décider ce qui, dans la vie, est important à nos yeux

Nous pouvons éviter de nous retrouver dans une situation où nous voguons sans but et à la dérive sur l’océan de la vie. Il serait judicieux de nous fixer des objectifs en décidant ce qui, dans la vie, est important à nos yeux. Nous pouvons prendre le temps d’y réfléchir puis décider de la direction que nous souhaitons prendre.

Si nous examinons la vie des grandes figures et personnalités de ce monde, nous constatons que beaucoup d’entre elles ont décidé de donner une direction précise à leur existence. Elles se sont consacrées à l’art, au divertissement, à la science, à la recherche ou au développement spirituel. Elles avaient une chose en commun. Elles n’avançaient pas sans but dans la vie. En effet, elles s’étaient fixées un cap et elles le suivaient.

Si nous avons pour souhait de développer notre corps, notre mental ou notre âme, il nous faudra répartir notre temps entre ces différents objectifs. Nous avons pu constater à quel point le temps dont nous disposons peut être accaparé par les activités ayant pour objet de nous permettre d’assurer la subsistance de notre corps et d’en prendre soin. Les activités qui consistent à manger, à dormir, à nous habiller et à travailler en vue de subvenir à nos besoins occupent une grande partie du temps de notre vie. Il nous faut, au regard du peu de temps qu’il nous reste, évaluer de quelle manière il nous est possible d’en faire le meilleur usage. Nous ne devrions pas dilapider le précieux don que représente le temps qui nous a été alloué au titre de notre existence humaine.

Nous pouvons faire l’analyse du temps que nous consacrons à nos différentes activités au cours des vingt-quatre heures de notre journée. En le faisant, nous serons alors en capacité décider de quelle manière organiser notre temps afin d’atteindre nos objectifs sur les plan physique, mental et spirituel.

Pour parvenir à découvrir la luminosité et la richesse de notre âme, il nous faut passer quotidiennement du temps en méditation. Plus nous consacrerons de temps à cette quête mieux ce sera. Si nous méditons, chaque jour, la période de temps que nous consacrerons à la méditation nous permettra d’obtenir des bienfaits spirituels durables. Notre santé et notre bien-être sur les plans physique, mental et spirituel se verront améliorés.

La pratique de la méditation nous permettra de consacrer du temps à notre corps, à notre mental et à notre âme. Ainsi, nous pourrons quotidiennement passer du temps dans le calme de notre propre être et accéder aux trésors spirituels intérieurs. C’est en agissant de cette façon que nous pourrons gérer correctement notre temps et, par la même, atteindre nos objectifs et faire le meilleur usage possible de notre vie.

article Rajinder meditation end

 

À propos de l’auteur Sant Rajinder Singh Ji Maharaj

Suivez Sant Rajinder Singh Ji sur Facebook  |  YouTube Instagram

Vous voulez en apprendre plus?

Dix conseils pour rester dans la Lumière durant cette période de congés

La période des vacances approche. Si vous êtes comme la plupart des gens, vous ressentirez une foultitude d’émotions en y songeant. Ces émotions pourront, pour ce qui est de la perspective de célébrer ces moments en compagnie de vos familles ou de vos amis, aller de la joie à l’excitation ou prendre la forme de pensées de stress et d’inquiétude. Oui, nous sommes tous passés par là ! Cette année, nous avons estimé que nous devrions partager une liste de dix spirituels et inspirants conseils qui, tout en vous conduisant à tirer le meilleur parti de cette période si spéciale de l’année, vous permettront de rester calmes, les pieds sur terre et « dans la lumière ».

Plus de lecture

“L’année des végétaliens”

Le régime végétarien, y compris le végétalisme, devient de plus en plus grand public et populaire chez des individus de tous sexes, âges, cultures, races, couleurs politiques et classes sociales.

Plus de lecture

Pourquoi devenir végétarien ?

Le régime alimentaire que nous choisissons d’adopter à des impacts sur tous les aspects de notre santé et des répercussions sur notre environnement. Des gens d’origines et de cultures différentes ont fait le choix de devenir végétariens ; ce qui a conduit ce régime alimentaire à devenir de plus en plus courant. En fait, certains suggèrent que la question ne devrait plus être : “Pourquoi êtes-vous végétarien ou végétalien ?” mais plutôt : “Pourquoi ne l’êtes-vous pas ?”

Plus de lecture

Les bienfaits du régime végétarien

Il existe une expression qui affirme : « Vous êtes ce que vous mangez !». Dans les pays d’Orient, où le régime végétarien est largement répandu depuis des milliers d’années, les gens considèrent que les aliments dont ils se nourrissent font, une fois qu’ils sont ingérés, partie intégrante de leur corps et influencent leurs pensées.

Plus de lecture

Relaxez-vous au sein de votre station thermale intérieure

Êtes-vous souvent stressé la plus part du temps? La vie évolue-t-elle à un rythme aussi rapide, avec plusieurs échéances concurrentes à respecter et pas assez de temps? Avez-vous du mal à vous inquiéter de la quantité de tâches multiples à accomplir au travail? Souhaitez-vous pouvoir réduire ce stress et vous détendre?

Plus de lecture