Guérir des peines de la vie

Par Sant Rajinder Singh Ji Maharaj

Les informations que nous recevons par l’entremise de la télévision, des journaux, des magazines, des blogs, de l’Internet, des smartphones, des tablettes ou d’autres appareils et dispositifs contiennent toujours des nouvelles de dernières minutes relatant telle ou telle catastrophe qui s’est déroulée dans telle ou telle partie du monde. Qu’il s’agisse des actualités locales, nationales ou internationales, elles s’attardent toujours sur les nouvelles qui concernent des événements tragiques ou des situations difficiles.

Il est presque impossible de passer une seule journée sans entendre parler de la souffrance qu’endurent certains de nos semblables. Même au sein de nos propres vies, les difficultés rencontrées par l’un de nos proches, qu’il s’agisse d’un membre de notre famille ou d’un ami, parviennent jusqu’à nos oreilles.

Ainsi va le monde, à chaque instant, quelque part sur cette planète, une personne souffre. Certains ont l’impression que, à l’exception de rares moments de bonheur, chacun des instants de leur vie est empreint de souffrance.

Les nouvelles de dernière minute qui ont pour effet de nous inquiéter

Les actualités ne semblent contenir que des nouvelles se rapportant aux tragédies dont sont victimes les gens. Si nous regardions une chaîne dédiée aux informations météorologiques, nous aurions l’impression que notre planète est en permanence frappée par des ouragans, des tornades, des inondations, des tremblements de terre, des éruptions volcaniques, des tsunamis, des tempêtes de neige, des orages, des chutes de neige, des pluies torrentielles, des sécheresses ou des épisodes de grande chaleur.

Nous entendons continuellement parler de crises financières. On nous rapporte que la bourse chute et que des emplois disparaissent. Les gens n’ont plus les moyens de se soigner ou de s’inscrire à l’université. Les prix du gaz, du pétrole, de l’électricité, de la nourriture et des médicaments ne cessent d’augmenter. Les gens n’arrivent plus à joindre les deux bouts.

Les crises sanitaires sont également une source d’inquiétude. Nous appréhendons de contracter le virus du Nil occidental, le virus Zika, la malaria, la maladie de Lyme, la dengue, le sida ou d’autres maladies ; nous appréhendons également de consommer des denrées avariées ou contaminées susceptibles de déclencher chez nous certaines maladies.

Á chaque instant, un accident ou une tragédie survient quelque part dans le monde. Certains d’entre eux sont d’origine naturelle, d’autres d’origine humaine.

Il semble que la vie ne soit porteuse que d’un cortège de peines. Les gens qui sont confrontés à ces difficultés accusent la vie de ne leur apporter que de la souffrance.

La vie n’est-elle qu’une longue succession de catastrophes? Peut-on guérir des peines de la vie?

Une bonne nouvelle de dernière minute

Voici une bonne nouvelle de dernière minute : il existe un lieu sûr où il nous est possible de nous abriter des peines de la vie.

Un radeau de sauvetage peut nous permettre de traverser en toute sécurité la mer agitée de la vie. Nous pouvons nous éloigner des souffrances de ce monde et accéder au bonheur qui, par ailleurs, est notre droit de naissance. Il existe un lieu, hors d’atteinte des tristesses et des souffrances de la vie, au sein duquel il nous sera possible de nous détendre. Nous pourrons y régénérer notre esprit et nous connecter à un havre intérieur de paix placé hors d’atteinte de toute peine.

Où pouvez-vous trouver ce havre de paix ?

Ce havre de paix, qui est placé hors d’atteinte de toute peine, se trouve à l’intérieur de vous. C’est un lieu où il vous sera possible de vous connecter à la paix de votre âme.

Comment accéder à ce havre de paix et guérir des peines de vie ?

Il vous est possible d’être soulagés des souffrances de la vie. C’est en vous asseyant en méditation qu’il vous sera possible d’accéder à la paix intérieure.

Lorsque vous méditez, vous êtes, durant un certain temps, assaillis de nouvelles se rapportant aux souffrances du monde. La méditation correspond à une période de temps où nous nous appliquons à nous concentrer afin d’être en mesure de nous connecter à notre âme et de nous focaliser sur les trésors spirituels intérieurs. Dès lors que vous vous immergerez au-dedans de vous, vous serez emplis de paix et de joie.

Comment la méditation peut-elle nous aider à surmonter les peines de la vie ?

Vous serez, pendant vos méditations, en mesure d’expérimenter un état de calme et de béatitude. Vous prendrez conscience du fait qu’il existe, à l’intérieur de vous, un lieu où il n’y a ni peine ni souffrance.

La méditation peut nous aider à prendre conscience du fait que notre existence ne se limite pas au monde extérieur au sein duquel notre corps et notre mental sont soumis à la souffrance. Nous sommes également dotés d’une dimension spirituelle qui est connectée à un havre intérieur de paix et de bonheur.

En sortant de vos méditations, vous verrez le monde sous un jour différent. Vous serez désormais conscients que les peines de la vie extérieure ne sont que de nature temporaire. Elles passeront! Lorsque vous découvrirez, par vous-mêmes, qu’il existe un havre de paix et de joie à l’intérieur de vous, vous serez animés par une force et un courage qui vous permettront de surmonter les difficultés du moment; tout simplement parce que vous saurez qu’il existe, au-dedans de vous, un havre de bonheur accessible à tout moment.

La méditation nous permettra de nous soulager des peines de la vie. Bien que la roue de la vie ne cesse de tourner, il nous sera possible, durant le temps de la méditation, de sauter hors de cette roue et d’échapper ainsi aux peines de l’existence. Nous pourrons, chaque jour, nous consacrer à la médiation durant quelques minutes, une demi-heure, une ou deux heures; ce qui nous permettra de nous libérer des nouvelles de dernière minute se rapportant aux souffrances du monde; nous bénéficierons d’une impulsion qui nous permettra de nous élever au-dessus du royaume de la souffrance et d’accéder à des royaumes où il n’y a ni douleur ni chagrin.

Apporter notre aide à ceux qui souffrent

L’élévation dont vous aurez été gratifiés au cours vos méditations vous accompagnera tout au long de vos journées. Il se peut que cela n’ait aucun effet sur les souffrances du monde extérieur; mais vous serez capables de passer quotidiennement du temps dans un royaume empreint de joie; et vous serez alors en mesure de répandre cette joie sur vos semblables. Notre propre esprit se verra élevé, ce qui nous permettra de rendre les autres heureux.

Dès lors que nous réaliserons qu’il existe à l’intérieur de nous un royaume d’existence placé hors d’atteinte des peines de ce monde, nous serons en mesure d’aider les autres à y accéder également. Nous verrons la vie sous un angle différent. Nous serons alors bien plus motivés à aider nos semblables. Nous nous attellerons à soulager inlassablement les souffrances d’autrui. Nous déborderons d’énergie et nous agirons en vue de faire de cette planète un monde meilleur libéré des atteintes de la peine.

J’espère que, grâce à la méditation, chacun d’entre vous pourra guérir des peines de la vie, en accédant au havre de paix et de bonheur qui se trouve à l’intérieur de chacun d’entre nous.

article Rajinder meditation end

 

À propos de l’auteur Sant Rajinder Singh Ji Maharaj

Suivez Sant Rajinder Singh Ji sur Facebook  |  YouTube Instagram

Vous voulez en apprendre plus?

Dix conseils pour rester dans la Lumière durant cette période de congés

La période des vacances approche. Si vous êtes comme la plupart des gens, vous ressentirez une foultitude d’émotions en y songeant. Ces émotions pourront, pour ce qui est de la perspective de célébrer ces moments en compagnie de vos familles ou de vos amis, aller de la joie à l’excitation ou prendre la forme de pensées de stress et d’inquiétude. Oui, nous sommes tous passés par là ! Cette année, nous avons estimé que nous devrions partager une liste de dix spirituels et inspirants conseils qui, tout en vous conduisant à tirer le meilleur parti de cette période si spéciale de l’année, vous permettront de rester calmes, les pieds sur terre et « dans la lumière ».

Plus de lecture

Le nettoyage spirituel du printemps

Lorsque nous nous concentrons sur l’examen de nos pensées, nous devons évaluer quels aspects de nous-mêmes nous voulons nettoyer. Nous devons comprendre ce qui encombre nos esprits et nos cœurs et nous empêche de nous ouvrir à l’amour de Dieu.

Plus de lecture

Construire des ponts grâce à la méditation

Les grands philosophes ont affirmé : « Connais-toi toi-même !». Il devrait s’agir du premier de nos objectifs en arrivant dans ce monde. Notre principal objectif devrait être de découvrir qui nous sommes réellement et quel est le but de notre vie. Sommes-nous un poulet ou sommes-nous un aigle qui peut s’élever haut dans le ciel et être le roi des oiseaux.

Plus de lecture

Pourquoi devenir végétarien ?

Le régime alimentaire que nous choisissons d’adopter à des impacts sur tous les aspects de notre santé et des répercussions sur notre environnement. Des gens d’origines et de cultures différentes ont fait le choix de devenir végétariens ; ce qui a conduit ce régime alimentaire à devenir de plus en plus courant. En fait, certains suggèrent que la question ne devrait plus être : “Pourquoi êtes-vous végétarien ou végétalien ?” mais plutôt : “Pourquoi ne l’êtes-vous pas ?”

Plus de lecture

Nous guérir nous-mêmes et guérir le monde

Je vous propose une solution qui apportera des résultats concrets : laissez-nous nous guérir tout seul. Si nous pouvons guérir notre corps, notre esprit et notre âme par la méditation, nous avons ajouté un être humain supplémentaire à la population mondiale.

Plus de lecture