« Par la méditation sur la Lumière et le Son, nous pouvons avoir l’expérience et la preuve que nous sommes éternels. »

—Sant Rajinder Singh Ji Maharaj

Qu’est-ce que la méditation?

La méditation est le processus par lequel, nous pouvons puiser dans le pouvoir de notre âme. Tous les trésors tels que la connaissance, l’amour, l’intrépidité, la connectivité et le bonheur résident dans notre moi le plus profond.

La Science de la Spiritualité
Le centre international de méditation

Le centre international de méditation de la Science de la Spiritualité, à Lisle, Illinois, USA est le siège mondial de notre organisation. C’est aussi un lieu de retraite où l’on peut méditer et réfléchir sur le véritable but de la vie

Qu’est-ce que la méditation?

La méditation est le processus par lequel, nous pouvons puiser dans le pouvoir de notre âme. Tous les trésors tels que la connaissance, l’amour, l’intrépidité, la connectivité et le bonheur résident dans notre moi le plus profond

La Science de la Spiritualité
Le centre international de méditation

Le centre international de méditation de la Science de la Spiritualité, à Lisle, Illinois, USA est le siège mondial de notre organisation. C’est aussi un lieu de retraite où l’on peut méditer et réfléchir sur le véritable but de la vie

Si nous pouvions méditer tous les jours avec passion et ardeur, nous accélérerions nos progrès vers la réunion avec le Divin.

Transformer sa vie par la méditation

En méditant, nous commençons à découvrir notre propre potentiel. Nous expérimentons une profonde transformation qui enrichit tous les domaines de notre vie. Cela apporte la paix et la joie dans nos vies et contribue à un monde paisible et aimant.

Nettoyage spirituel du printemps
Dans cet article, Sant Rajinder Singh Ji propose des conseils pratiques sur la façon dont nous pouvons tirer le meilleur parti de cette saison en désencombrant nos cœurs et nos esprits. Cliquez sur l'image pour le lire.
Une attitude saine face à l’échec
Servir la création de Dieu.
Emprunter le chemin le moins fréquenté
 
L’art de l’effort sans effort

L’art de l’effort sans effort

Les saints et les maîtres spirituels nous enseignent que la méditation est un processus de concentration, par lequel nous retirons notre attention des attractions et des distractions du monde extérieur pour la concentrer sur le calme intérieur. Cependant, il est courant chez de nombreux débutants de penser que cette concentration doit être forcée et intense. Au contraire, dit Sant Rajinder Singh Ji Maharaj. La spiritualité se vit dans un état de détente.

Lorsque nous nous asseyons pour méditer, nous devons être détendus et pratiquer l’art de l’effort sans effort. Notre travail consiste à nous concentrer doucement et calmement sur ce que nous voyons à l’intérieur de nous, en regardant avec les yeux fermés à huit ou dix pouces devant nous. Puis nous lâchons prise et attendons patiemment et avec amour. Diverses pensées et distractions nous empêcheront de trouver le calme nécessaire pour faire l’expérience de l’amour de Dieu. C’est à nous de rester concentrés et de ne pas nous laisser distraire par ces ruses du mental. C’est là que nous devons faire un effort.

La méditation exige que nous soyons calmes et sereins, libres de toute agitation. Nous devons nous abandonner à la volonté de Dieu et nous asseoir comme une coupe vide, sans attente ni anticipation, prêts à recevoir l’amour et la lumière du Créateur. Les progrès spirituels sont rapides lorsque nous sommes réguliers dans notre pratique et que nous restons reconnaissants pour les révélations que nous expérimentons dans nos méditations.

 

 
Faire face au changement

Faire face au changement

Le changement est une constante de la vie, et lorsque le changement apporte douleur et souffrance, nous nous sentons accablés et brisés. Aujourd’hui, Sant Rajinder Singh Ji Maharaj a parlé d’un bouclier protecteur qui peut nous envelopper de grâce, d’amour et de compassion pour nous aider à traverser les hauts et les bas de la vie. Indépendamment des épreuves et des tribulations, a-t-il dit, nous devons rester fermes et concentrés sur le but de la vie, à savoir la réalisation de soi et la réalisation de Dieu.

Nous devons maintenir l’équilibre, mener notre vie avec le principe « Douce est Ta volonté », et nous tourner vers Dieu. Le Maître spirituel s’est inspiré de la sublime poésie de Sant Darshan Singh Ji Maharaj, dans laquelle le saint-poète parle d’une « mer de protection ». Quelle est cette mer ? C’est un océan de Grâce – une mer de Grâce. Les saints nous conseillent d’avoir une foi absolue en Dieu et de savoir que Dieu est notre protecteur. Pour réaliser cette vérité et renforcer notre foi en Dieu, nous devons d’abord faire l’expérience de Dieu, ce qui se produit lorsque nous allons à l’intérieur de nous-mêmes par la méditation.

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Perspectives spirituelles

by Sant Rajinder Singh Ji Maharaj

Gérer son temps afin d’atteindre ses objectifs

Beaucoup de gens ont l’impression que la vie passe trop vite. Nous passons d’une saison à l’autre et nous nous demandons où file le temps. Les jours, les mois et les années se succèdent à une très grande vitesse et nous ne semblons pas en mesure d’arriver à assumer toutes les tâches qui nous incombent. Existe-t-il un moyen nous permettant de gérer notre temps et d’atteindre les objectifs que nous nous sommes fixés? 

Audiobook Available Now

Sant Rajinder Singh is an internationally recognized expert teacher of meditation and author of many books. Audiobook for his #1 best-selling meditation book, Inner and Outer Peace through Meditation is now available!

In this book, he shares his deep wisdom, insights, and simple exercises to help you experience peace, happiness, and fulfillment at the personal level, and learn how the experience of inner peace inevitably leads to the realization of outer peace.

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