Εκτός από το σώμα και το νου, θρέψτε την ψυχή σας
Σήμερα το βράδυ, στο Κιρπάλ Μπαγκ στο Δελχί, ο Σαντ Ρατζίντερ Σινγκ, μίλησε για την σπουδαιότητα του να «θρέψουμε» την ψυχή μας, ώστε να κατακτήσουμε τον ανώτατο σκοπό της ζωής, δηλαδή να πραγματώσουμε τον Θεό. Καθώς η σύγχρονη ζωή προχωράει και νέες καινοτομίες συνεχίζουν να βελτιώνουν της ποιότητα ζωής μας, δίνουμε μεγαλύτερη έμφαση στο να ζούμε πολλά χρόνια και να είμαστε υγιείς. Αυτή η αυξανόμενη επίγνωση, μας οδηγεί στο να τρώμε θρεπτικά τρόφιμα, να έχουμε ποιοτικό ύπνο και να ασκούμαστε τακτικά. Ενόσω αυτές οι προσπάθειες μας βοηθούν να αποκτήσουμε φυσική και νοητική υγεία, η πιο κρίσιμη πλευρά της ευζωίας, είναι η πνευματική υγεία.
Πως λοιπόν μπορούμε να ανανεώσουμε και να διατηρήσουμε την καλή υγεία της ψυχής μας; Τι χρειάζεται η ψυχή μας; Ο πνευματικός Διδάσκαλος είπε πως η ψυχή μας, είναι ένα μέρος του Θεού και παίρνει δύναμη όταν βιώνει εγγύτητα με τον Θεό. Μέσω του διαλογισμού, μπορούμε να βιώσουμε την αγάπη και το Φως του Θεού Εσωτερικά.
Ο Σαντ Ρατζίντερ Σινγκ εξήγησε ότι αποκτούμε πραγματική ευεξία καθώς η ψυχή επανασυνδέεται με την Θειότητα κατά τον διαλογισμό. Όταν η ψυχή μας θρέφεται, καλυτερεύει η σωματική και η νοητική μας υγεία. Για να συμβεί αυτό, πρέπει να διαλογιζόμαστε επιμελώς καθημερινά, βοηθώντας έτσι την ψυχή μας, να επιτελέσει ένα ταξίδι ευδαιμονίας και να επιτύχει καλύτερη υγεία.
