Entgifte das Gemüt durch Meditation
Heute Nachmittag erklärte Sant Rajinder Singh Ji Maharaj, dass uns viele Giftstoffe auf der Ebene von Körper, Gemüt und Gefühlen beeinflussen können. In den letzten Jahrzehnten wurde großer Wert auf die Entgiftung des Körpers gelegt, um ihn von den Giftstoffen zu befreien, die aufgrund unseres Lebensstils in unser Leben gekommen sind. Es ist allerdings wichtig zu erkennen, dass einige der Giftstoffe, von denen wir glauben, dass sie uns auf der Ebene des Körpers beeinträchtigen, tatsächlich vom Gemüt kommen. Diese Giftstoffe des Gemüts kommen aus verschiedenen Bereichen des Lebens, beispielsweise aus der Arbeit, von unseren Beziehungen und aus unserer Nachbarschaft. Aber sie sind nicht auf unsere physischen Interaktionen begrenzt. Sie können auch aus der Welt insgesamt kommen. Ereignisse in der ganzen Welt können Angst, Stress und Furcht in uns verursachen, die unseren Körper beeinträchtigen.
Giftstoffe aus unserem Gemüt lenken uns ab und halten uns von unserem wichtigsten Ziel fern: unseren Weg zurück zu Gott zu finden. Um dieses Problem zu lösen, müssen wir zur Wurzel des Übels vordringen, und dabei hilft uns Meditation. Sie hilft uns, die Aufmerksamkeit von den Ablenkungen abzuziehen, die der Grund für die Giftstoffe sind, indem wir unsere Aufmerksamkeit auf die Schätze der Ruhe, der Freude und der Glückseligkeit konzentrieren, die in uns selbst liegen. Meditation hilft uns, in Gottes Liebe heimzukehren. Wenn wir diese göttliche Liebe erfahren, stärkt sie uns und versetzt uns in die Lage, mit der Unruhe der äußeren Welt besser zurechtzukommen.
