Detox de geest
Vanmiddag sprak Sant Rajinder Singh Ji Maharaj in Maaspoort Den Bosch in Nederland over het ontgiften van de geest om vrede, kalmte en rust te ervaren. Ondanks dat we in ontwikkelde tijden leven en het gemak van moderne technologie hebben, zijn onze levens niet gelukkiger of vrediger dan die van onze voorouders, zei de spirituele meester. Stress, spanning, angst en zorgen zijn voortdurend aanwezig in ons dagelijks leven, terwijl momenten van vrede, geluk of vreugde vluchtig lijken. Terwijl we onze dagelijkse taken proberen te volbrengen, worden we in vele richtingen getrokken. Stress heeft het moderne leven vervuild, benadrukte hij. Wanneer onze geest stress ervaart, manifesteert dit zich als ziekte in het lichaam. Veel problemen in het leven beginnen wanneer gedachten de geest vervuilen. De vervuilers van zorgen, angst, bezorgdheid, jaloezie en depressie kunnen ons wezen overnemen en ons in een staat van hulpeloosheid drijven. Ze verhullen onze ware essentie, de ziel, en we kunnen onszelf niet ervaren zoals we zijn; vonken van het Goddelijke, vol liefde en Licht. Net zoals we het lichaam ontgiften om gifstoffen te verwijderen die ons lichamelijk ziek maken, kunnen we de geest ontgiften. Het ontgiften van de geest begint met het herkennen van de vervuilende stoffen waar we last van hebben en het besef dat ze hun oorsprong vinden in de geest. Vervolgens moeten we de meditatietechniek leren waarmee we de geest tot rust kunnen brengen door onze aandacht van de buitenwereld terug te trekken en naar binnen te richten. Hierdoor kan onze ziel zich verbinden met het innerlijke Licht. Het is het contact met dit Licht dat de geest werkelijk ontgift en bevrijdt van zijn vervuilende stoffen.
