Weef een cocon van vrede door meditatie
Hoe kunnen we een toestand bereiken waarin de onrust en moeilijkheden van de wereld om ons heen onze vrede niet verstoren? Sant Rajinder Singh Ji Maharaj legde uit dat interacties met anderen verstorend kunnen zijn wanneer we onenigheid hebben of belanden in intellectueel getouwtrek. Om in deze situaties vrede te vinden, moeten we de rust aanboren die we door meditatie ervaren. De sleutel is om in meditatie zo’n enorme vreugde te ervaren dat we ons niet meer bewust zijn van de onrust om ons heen. Net zoals de airconditioning binnenshuis ons koel en comfortabel kan houden ondanks de hoge temperaturen buiten, zo kan meditatie ons vredig en kalm houden terwijl we omgaan met de buitenwereld. We moeten leren, zei Sant Rajinder Singh, om in een spirituele, meditatieve cocon te zitten die ons helpt om in een staat van gelukzaligheid en vreugde te blijven nadat we klaar zijn met mediteren. Hoe meer we oefenen, zei hij, hoe meer we zullen genieten van diepere staten van bewustzijn die ons beschermen tegen afleidingen die onze toestand van vrede en kalmte verstoren.
